El Arte de la Estrategia

El miedo es definido como una aversión irracional hacia un peligro esperado. Superar el miedo Cuando sentimos miedo estamos anticipando algo que va a suceder y debemos prepararnos a enfrentarlo El miedo es un proceso mental que predice algo amenazante en el futuro. Si siente miedo de ser abandonado por ejemplo, esto no ha sucedido y puede ser una ilusión o un hecho. ¿De dónde provienen nuestros miedos ? Los miedos se originan en la infancia, también podemos tener miedo que internalizamos de nuestros padres o miedos basados en malas experiencias de nuestro pasado. CÓMO SUPERAR LOS MIEDOS   1. El primer paso es el de identificar el miedo . ¿A que se le tiene miedo ? 2. Luego, ... CONTINUA EN: http://www.elartedelaestrategia.com/mente_superar_el_miedo.html

El por qué soñamos fue descubierto desde 1953 en Chicago y todavía faltan muchos misterios del sueño por descubrir. Sueño . ¿Por qué soñamos ? Soñamos por que en el cerebro ocurren unos cambios químicos, donde el cerebro se activa y hace un recuento de algunas vivencias o sucesos que ocurrieron en el transcurso del día. A esta etapa del sueño se le conoce con el nombre de REM, por sus siglas en inglés, en español movimiento rápido de los ojos. En esta etapa del sueño , mientras el cuerpo se encuentra en una relajación total, el cerebro se activa y el único movimiento registrado es el de los ojos. Todos los demás órganos trabajan al ralentí. Esto ocurre debido a que el tronco cerebral bloquea nuestras neuronas motrices impidiendo el movimiento del cuerpo.  El sueño conlleva un ciclo que consta de 4 etapas:... CONTINUA CON VIDEO EN: http://www.elartedelaestrategia.com/por_que_sonamos.html

Estrategia . La Batalla de Pavía tuvo lugar el 24 de enero de 1525.  Se enfrentaron Francisco I de Francia y las fuerzas del emperador Carlos I de España por la tenencia del Milanesado. Estrategia . Batalla de Pavía Soldados de los Tercios Para comprender dicha disputa, cabe hacer una pequeña explicación del mapa político de la Europa de entonces. Carlos V de Alemania había heredado por parte de su abuelo Maximiliano los Países Bajos y los territorios austriacos. Por parte de sus abuelos paternos (en tanto hijo de Juan la Loca) heredó, asimismo, Reino de Castilla, Nápoles, Sicilia, las Indias, Aragón y Canarias. La cuestión por el Ducado de Milán comenzó antes de la presencia del emperador Carlos V, en épocas de Luis XII, rey de Francia quien, en función de derechos sucesorios, destronó a uno de los Sforza para retomar el poder francés sobre el Milanesado, poder que mantuvieron hasta 1513 en que fueron nuevamente destituidos. Por otra parte, y lo más sobresalie...

Lobo Apacentando un joven su ganado, Gritó desde la cima de un collado: «¡Favor! que viene el lobo , labradores.» Éstos, abandonando sus labores, Acuden prontamente, Y hallan que es una chanza solamente. Vuelve a clamar, y temen la desgracia; Segunda vez los burla. ¡Linda gracia! Pero ¿qué sucedió la vez tercera? Que vino en realidad la hambrienta fiera. Entonces el Zagal se desgañita, Y por más que patea, llora y grita, No se mueve la gente escarmentada, Y el lobo le devora la manada. ¡Cuántas veces resulta de un engaño , Contra el engañador el mayor daño! Félix María Samaniego, (1745-1801)

La inspiración se va y puede resultar en un problema que nos pone en la situación de buscar pretextos.  En nuestras manos tenemos muchas herramientas que nos pueden ayudar a que la motivación regrese y concluyamos lo que comenzamos.  Mente . 20 consejos rápidos para mantenerte inspirado Más de una ocasión he pasado por el escenario de que no quiero hacer las cosas. Cuando tengo un proyecto o actividad en la mente y comienzo con todas las ganas, pero en alguna parte del camino, me pierdo y simplemente ya no sigo. Es cuando las musas se van, cuando la apatía cobra terreno y vemos que es más fácil leer los time lines de Twitter, Facebook o Google Reader, que seguir adelante. En la mente nos planteamos esta ruta crítica de actividades invencibles y en algún punto del proceso, lo desechamos todo. Procrastinación, dirían los enterados en productividad. Mente . 20 consejos rápidos para mantenerte inspirado Para mi, el no estar motivado implica mu...

Lenguaje corporal . Emociones básicas Emociones básicas, microexpresiones, expresiones faciales, gestos En el lenguaje corporal , más de mil expresiones faciales diferentes son anatómicamente posibles.  Los músculos de la cara son extremadamente sensibles y en teoría una persona podría demostrar todas las expresiones y gestos en sólo dos horas.  Lenguaje corporal . Emociones básicas Sólo unas pocas emociones , sin embargo, poseen un sentido real e inequívoco y esas pocas se ven en toda su intensidad en la cocina, en el dormitorio o en el baño, puesto que la etiqueta exige que estos gestos sean controlados en casi todas las circunstancias.  Deténgase a buscar la diferencia entre un verdadero rugido de furia, una exagerada expresión que muestra todos los dientes y que se ve sólo en momentos de emoción extrema, y el controlado gruñido y la boca tensa que son más comunes. CONTINUA CON VÍDEO EN: http://www.elartedelaestrategia.com/...

Cuando Churchill cumplió 80 años un periodista menor de 30 fue a fotografiarlo.  Tras la sesión de fotos le dijo: - Sir Winston , espero fotografiarlo nuevamente cuando Ud cumpla 90 años. Respuesta de Churchill : - ¿Por qué no? Ud parece bastante saludable. ------------------------------------------- El General Montgomery estaba siendo homenajeado, por vencer a Rommel en la batalla de África, en la II Guerra Mundial. Discurso del General Montgomery: -’No fumo, no bebo, no prevarico y soy un héroe’ Churchill oyó el discurso y con celos, respondió: -’Yo fumo, bebo, prevarico y soy el jefe de él.’