El Arte de la Estrategia

7 importantes lecciones de la vida que te van a cambiar para mejor tu perspectiva y mentalidad mejorando tu experiencia de la vida. Nunca debemos lamentarnos demasiado de nuestras vidas. Sin embargo, llega un momento en que nos damos cuenta de que hay cosas que, si hubiéramos sabido antes, nos podrían haber beneficiado mucho en nuestros años más jóvenes. Lecciones de la vida para aprender Tal vez sólo llegamos a estas realizaciones a través del crecimiento personal y de la experiencia, pero a veces podemos ir por la vida sin ser plenamente conscientes de las situaciones hasta que llegamos a un punto de crisis que nos lleva a cuestionar si realmente lo que hicimos era lo correcto.  ¿Cuántas veces has pensado que ojalá hubiera sabido esto cuando era más joven? Hay una abrumadora sensación de que si su yo más joven hubiera estado más iluminado, o consciente, entonces podrías haber tratado más fácilmente con muchas emociones y situaciones o simplemente haberte movido haci...

Gastar menos es fácil. Aquí verás los consejos financieros para gastar menos que te ayudarán a maximizar la rentabilidad y a reducir el gasto.  Sé más austero Cuando estás pensando en comprar algo, no importa lo que sea (puede ser el DVD de la película más reciente, un sofá nuevo o un coche) en lugar de mirar el precio como un valor, míralo como la cantidad de horas que debes trabajar para lograr esa cantidad de dinero. Imagina que quieres comprar un nuevo teléfono que cuesta 100 euros y ganas 10 euros a la hora, pregúntate si serías feliz tras conseguir un teléfono después de 10 horas de trabajo. Comparar tus potenciales compras con la cantidad de trabajo en tiempo real que te llevaría el comprarlas a menudo hace que des un segundo vistazo a tus compras potenciales y puede hacer preguntarte si realmente lo necesitas. Gastar menos de forma fácil Controlar tu impulso de comprar es la clave, según un adicto a las compras "curado". Una solución para gastar menos...

8 sencillas reglas para comunicarte con un manipulador para evitar situaciones desagradables e incomodas.  Los manipuladores tienen la habilidad de sembrar en nosotros el sentimiento de culpa, nos chantajean y mienten de forma descarada.  Hacemos lo que ellos desean u ordenan aún si para eso debemos ir más allá de lo que nos es confortable, como si nuestra voluntad no existiera. En algunas ocasiones este juego puede durar años, envenenando la vida de quien es manipulado.  Como comunicarte con un manipulador Para defenderte de este tipo de personas y comunicarte con un manipulador, puedes ver algunas «leyes de seguridad» que fueron diseñadas por el experto en estrategias de comunicación y couch Preston Ni: Recuerda tus derechos inalienables  Tienes derecho a ser respetado por otras personas. Tienes derecho a expresar tus emociones, opiniones y deseos. Tienes derecho a establecer tus prioridades. Tienes derecho a decir «no» sin sentirte culpable. T...

La democracia es un gran invento, pero como todo, siempre se puede mejorar. Hay actualmente una idea muy original sobre cómo mejorar la democracia. La democracia se inventó hace 2500 años en Atenas (Grecia) y ya entonces tuvieron que hacer ciertos retoques para mejorarla ya que tenía la tendencia a virar hacia el populismo o hacia una clase política profesional, tal y como sucede en la actualidad.  Ver Los votantes tienen su parte de culpa. Corrupción Entre otros inventos para evitar estas tendencias indeseables, inventaron el ostracismo y parece ser que funcionaron muy bien. Cómo mejorar la democracia de una forma simple En España, un invento original fue, que tras la muerte de Franco, el Rey pudo nombrar a un cupo de senadores en dicha Cámara. Creo recordar que fue en las primeras legislaturas y que ya no se ha vuelto a hacer. De hecho, como hace días que no releo la Constitución (casi nadie la lee ni se molesta en aplicarla), no estoy seguro si dicho mecanismo aun ...

La filosofía budista nos deja 12 principios fundamentales para tener muy en cuenta. ¿Conoces las 12 leyes del karma en tu vida? Seguro que en alguna ocasión has oído a alguien decir que la vida “es cuestión de karma”, o que algo bueno o malo le ha sucedido por culpa del karma. El budismo y las leyes del karma en tu vida Este concepto surge a raíz de la filosofía budista, una religión que se basa en un conjunto de conocimientos, hábitos y enseñanzas que, a través de la meditación y los pequeños gestos del día a día, nos permiten ir labrando una transformación de nuestro yo interior. Esta filosofía nos hace más sabios, abre nuestra conciencia y nos hace personas más consecuentes con nuestros actos. Las 12 leyes del karma en tu vida En busca del karma El budismo tiene una forma particular de entender la existencia y las relaciones entre humanos. El budismo plantea que la vida es un proceso de cambio constante, proceso que requiere que nos adaptemos y reeduquemos...

10 consejos para aumentar tu inteligencia emocional, contados por un coach en inteligencia emocional con ejercicios diarios para realizar en 10 días 1 / Enriquecer tu conciencia En un mundo que está en constante evolución, es esencial el adaptarse y enriquecer tu vida de forma diaria. Todos los días tienes que aumentar tu inteligencia emocional. Lo que importa no es sólo el estado de tu conciencia, sino cómo seguir hacia adelante. Ejercicio: durante 5 minutos en el día, tómate un tiempo para mirar a las personas de tu alrededor tratando de no emitir un juicio sobre ellos, sino para verlos como realmente son. Al hacer este experimento te darás cuenta hasta que punto pones etiquetas a la gente. Aumentar tu inteligencia emocional con 10 trucos 2 / Aumenta tu autoestima Hay que distinguir la confianza en uno mismo, que es respetar lo que hace, de la autoestima, que está más relacionado con lo que eres. Detrás de esto, la pregunta es ¿qué valor te das a ti mismo?, ¿estás...

Ito Ittosai, incluso después de haberse convertido en un experto y en un profesor famoso en el arte del sable, no estaba satisfecho de su nivel.  A pesar de sus esfuerzos, tenía conciencia de que desde hacía algún tiempo no conseguía progresar. En efecto, los sutras cuentan que el Buda se sentó bajo una higuera para meditar con la firme resolución de no moverse hasta que no recibiera la comprensión última de la existencia del Universo.  El samurái y el secreto de la eficacia Determinado a morir en ese mismo sitio antes que renunciar, el Buda realizó su voto: despertó la Suprema Verdad. Ito Ittosai se dirigió pues a un templo con el fin de descubrir el secreto del arte del sable. Durante 7 días y 7 noches estuvo consagrado a la meditación. Al alba del octavo día, exhausto y desalentado por no haber conseguido saber algo más se resignó a volver a su casa, abandonando toda esperanza de penetrar el famoso secreto. Después de salir del templo tomó una carre...