El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
Los plátanos a menudo se pasan por alto, pero tienen un poder sorprendente.
Consumir uno todos los días durante un mes puede generar muchos beneficios para tu salud.
Los plátanos son una excelente fuente de potasio, un mineral esencial para regular la presión arterial y mantener una función cardíaca óptima. ¡Pero eso no es todo! También contienen fibra que ayuda a mejorar la digestión, reducir la hinchazón y mantener un sistema digestivo saludable.
Si tiendes a sentirte cansado o irritable, un plátano podría proporcionarte la energía que necesitas gracias a su aporte de hidratos de carbono naturales y vitamina B6, que juega un papel clave en la producción de energía.
Después de un mes de comer plátanos, también puedes notar una piel más luminosa, gracias a su riqueza en vitamina C y antioxidantes que protegen tu piel del daño.
Conclusión: Comer un plátano al día durante un mes puede mejorar tu digestión, estabilizar tu energía y apoyar la salud de tu corazón.
Y tú, ¿qué opinas?
Te invito cordialmente a compartir esto con todos tus amigos. Tu apoyo significa mucho. ¡Gracias de antemano!
Hola....El tema consiste, en la cultura alimentaria de cada comunidad...En Chile, el pan se consume en gran cantidad..De partida, no puede faltar el pan. Las influencias externas, introducen otras comidas, como el Suche. Chile, disponiendo de una inmensa costa, , cocina escaso pescado...El luche, el cochalluyo (no se como se escribe) el lunfo, se desprecia, por ser comida de rotos....El jurel, està en veda...Una de las observaciones consiste en señalar la escasa capacidad de los peces, de hacer sentir, la satisfacciòn...Al poco rato, se siente hambre de nuevo.El arte de la cocina, se ha desprestigiado,,, Cambios culturales...Lo que ha aumentado de manera exponencial, es el pollo....Hay empresas artesanales, que llevan un preparado de pollo, con cebollita, zanahoria, arvejitas, porotitos verdes, a empleados, quienes a eso de las 13 Hrs. estàn desesperados por comer...La pandemia, golpeò duramente a estos abastecedores..La comida en tarro y otra envasada. tal porotos, ha crecido mucho de mucho. El plàtano se come con harto agrado en Chile...Ahora, si se prepara con leche, es una maravilla..El arroz con leche, la sèmola con leche, son bien aceptados, y hacen sentir que llena màs. El higo, se come bastante...La palta, se considera una delicia, aunque se nota, costosa, en precio y muy fràgil. Yo, no suelto la cazuela...Què estèn todos muy bien.-
ResponderEliminarHola...Lo escribì se perdiò.-
ResponderEliminar