Descubre “ Lo que nunca te enseñaron ”, el libro de desarrollo personal que te enseña inteligencia emocional, resiliencia y crecimiento personal. ¿Qué enseña este libro? Este libro que te enseña lo que la escuela olvidó contarte. ¿Alguna vez sentiste que la escuela no te preparó para la vida real? “ Lo que nunca te enseñaron ” es el libro de desarrollo personal que está transformando la manera en que miles de lectores entienden el éxito y la felicidad. Este libro se ha convertido en una guía práctica para el crecimiento personal, enseñando habilidades que no aparecen en los libros de texto: inteligencia emocional, resiliencia, gestión del tiempo y autoconfianza. LEER UNA MUESTRA ¿Por qué este libro es imprescindible para tu crecimiento personal? En un mundo lleno de información, lo que marca la diferencia es saber aplicar el conocimiento. “ Lo que nunca te enseñaron ” ofrece estrategias claras y ejercicios prácticos para que puedas: · ...
Es muy fácil engañar a la gente simplemente usando las palabras correctas. Toma "barras energéticas", también llamadas "barras de proteína". Suena bastante saludable y deportivo, ¿verdad? Bien... No son saludables en absoluto. Y de hecho, hay muchas razones... PROTEÍNAS Si bien las proteínas son buenas para la salud, demasiadas proteínas son malas para los riñones. Las personas sanas que siguen dietas altas en proteínas son más propensas a desarrollar cálculos renales que las que no los tienen. ¿HACER DIETA O NO HACER DIETA? Muchas personas buscan barras de proteínas para perder peso, reemplazar una comida o como un refrigerio saludable. Pero las barras de proteínas NO son alimentos dietéticos. Y ni siquiera son saludables. Están diseñados para darle un impulso de energía, y comer muchos de ellos como un refrigerio regular te ayudará a ganar peso en lugar de perderlo. AZÚCAR, AZÚCAR, AZÚCAR Claro, algunas barras energéticas están infundidas con vitaminas y minerales...