Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como aguacate

Las 20 leyes de la astucia

El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...

Los efectos de comer aguacate diariamente durante un mes

Comer aguacates todos los días durante un mes puede tener efectos positivos en tu salud, ya que estos frutos son considerados un superalimento por muchas razones.  En primer lugar, los aguacates son una excelente fuente de grasas saludables, especialmente ácidos grasos omega-9, que son beneficiosos para la salud del corazón. Al incluirlos en tu dieta diaria, podrías experimentar una reducción en el colesterol LDL, conocido como el "colesterol malo", lo que contribuiría a mejorar tu salud cardiovascular en general. Además, los aguacates son ricos en fibra, lo que puede favorecer una mejor digestión. A medida que los consumes regularmente, es posible que notes menos hinchazón y una regulación más efectiva de tus movimientos intestinales. Esto se traduce en una sensación de bienestar digestivo y comodidad. Otro beneficio notable de los aguacates es su contenido de vitamina E, un poderoso antioxidante que ayuda a proteger la piel de los efectos del envejecimiento. Con el consumo...