La estrategia dicta que para ganar, hay que evolucionar. Hemos trasladado todo nuestro arsenal de conocimientos, análisis y tácticas a una nueva plataforma más robusta y profesional. A partir de hoy, nuestro cuartel general definitivo es: 👉 https://elartedelaestrategia.com/ Este antiguo blog de Blogspot dejará de actualizarse. Si quieres seguir dominando el arte de la estrategia, te esperamos en nuestra nueva casa. Actualiza tus marcadores y no te pierdas las nuevas publicaciones que ya están viendo la luz en el nuevo dominio. Nos vemos
Pensar demasiado es peligroso para tu salud y puede causarte ansiedad y depresión. Es mejor aprender a detener el pensamiento para encontrar la paz Todos hacemos nuestros mejores esfuerzos para mantener una actitud positiva, pero a veces podemos caer en un patrón de pensamientos negativos que pueden causar estragos en nuestras vidas. Es posible que tengamos que preocuparnos por nuestros errores o limitaciones del pasado y pensar en cómo nos pueden conducir a resultados negativos en el futuro. Puedes llegar a estar obsesionado o a sobre-analizar experiencias e interacciones regulares, para leer en ellas cosas que realmente no están ahí. En cuanto ocurre algo negativo, lo asociamos con todas las cosas malas que han sucedido en nuestra vida y comenzamos a sentirnos miserables. Incluso podemos estar ansiosos y ser incapaces de dar un paso atrás por cualquier cosa que nos pueda salir mal. Ver 7 estrategias para detener los pensamientos autocríticos y comenzar a practicar...