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Mostrando las entradas etiquetadas como barras de proteínas

Las 20 leyes de la astucia

El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...

Barras de proteínas

Es muy fácil engañar a la gente simplemente usando las palabras correctas. Toma "barras energéticas", también llamadas "barras de proteína". Suena bastante saludable y deportivo, ¿verdad? Bien... No son saludables en absoluto. Y de hecho, hay muchas razones... PROTEÍNAS Si bien las proteínas son buenas para la salud, demasiadas proteínas son malas para los riñones. Las personas sanas que siguen dietas altas en proteínas son más propensas a desarrollar cálculos renales que las que no los tienen. ¿HACER DIETA O NO HACER DIETA? Muchas personas buscan barras de proteínas para perder peso, reemplazar una comida o como un refrigerio saludable. Pero las barras de proteínas NO son alimentos dietéticos. Y ni siquiera son saludables. Están diseñados para darle un impulso de energía, y comer muchos de ellos como un refrigerio regular te ayudará a ganar peso en lugar de perderlo. AZÚCAR, AZÚCAR, AZÚCAR Claro, algunas barras energéticas están infundidas con vitaminas y minerales...