Cómo ser una mejor persona

¿Alguna vez has sentido la necesidad de ser una mejor persona? ¿Tienes algunos motivos en tu vida que te hacen querer ser una mejor persona?

Todo el mundo quiere ser una mejor persona, pero algunas personas simplemente no saben cómo hacerlo.

Cómo ser una mejor persona

Al final de cada día, me gusta reflexionar y ver qué puedo hacer para ser una mejor persona. No sólo eso, sino que tengo el objetivo de dejar una huella en el mundo para hacer grandes cosas. Al tomarme un tiempo cada día para reflexionar sobre qué comportamientos eran buenos y malos, tengo la oportunidad de crecer.

Aquí hay varias maneras de ser una mejor persona

- Practica la gratitud

Mira las partes buenas de las cosas. Una persona se rompió el cuello en un accidente de coche y tuvo otras lesiones graves. Sesión tras sesión, expresó su agradecimiento de que haber salvado su vida y quería sacar el máximo provecho a cada día. Sanó mucho más rápidamente de lo previsto y en la actualidad está libre de dolor. Creo que esto habla tanto de la potencia de la conexión mente / cuerpo como de la gratitud. La gratitud atrae más bondad y positividad en la vida.

- Deja a un lado la actitud defensiva

Ahórrate tiempo y sáltate las excusas y las mentiras. Ten cuidado con la negación, la intelectualización, racionalización, proyección y mírate honestamente a ti mismo y a tu vida. Busca terapia o grupos de apoyo y el consejo de amigos y familiares para cambiar la perspectiva. Sólo cuando bajamos la muralla defensiva podemos crecer y hacer realmente nuestro trabajo más profundo.

- Practica la aceptación

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