Estrategias para perder peso

¿Quieres perder peso y realmente no sabes cómo hacerlo? Para perder peso de forma permanente, lo mejor es hacer algunos ajustes de alimentos y algunos ejercicios en lugar de privarte innecesariamente de ellos.

Resumen para perder peso

1. Las reglas básicas para perder peso
2. ¿Cómo perder peso de forma permanente?
3. ¡Para adelgazar, determinación sobre todo!

Perder peso

Puedes perder algunos kilos con dos condiciones: cambia tus hábitos alimenticios y aumenta tu actividad física. Si no practicas ningún ejercicio físico hoy, no tienes necesariamente que practicar deportes, pero una caminata diaria o un poco de natación todas las semanas ya puede hacer mucho.

¡Atención! Si tienes que perder cinco kilos o más, consulta a un médico o dietista porque necesitas un seguimiento regular.

Estrategias para perder peso

Las reglas básicas para perder peso

Para cambiar tu dieta, es necesario reducir moderadamente la ingesta calórica, es decir, lo primero la grasa y los azúcares rápidos. Es esencial respetar las buenas prácticas dietéticas agregando algunas reglas simples.

- No te saltes las comidas, especialmente el desayuno que debe ser abundante. Cena una comida ligera por la noche.

- No comas nada entre comidas. Si tienes hambre entre comidas, toma un vaso grande de agua, café o té sin azúcar. Bebe también antes de la comida y en el medio de la comida.

- Continúa comiendo comidas con almidón en cada comida: pasta, arroz, patatas o pan. Proporcionan sensación de saciedad y proporcionan la energía que necesitas, además de fibra. Por otro lado, todo lo que los acompaña debes limitarlo: salsas grasas, mantequilla, queso, crema fresca, etc. Por lo tanto, es necesario consumir estos almidones solo o con un condimento sin azúcar o grasa.

- Eliminar los refrescos azucarados.

- Elimina el alcohol y la cerveza. Puedes continuar bebiendo vino, preferentemente tinto, limitándote a una bebida al día.

- Evita comer fuera de tu casa porque es más difícil controlar tu dieta. En el restaurante a veces es posible, con amigos es más difícil... Si haces una buena comida para varios, es necesario tratar de reducir las cantidades y especialmente nunca servirte un plato grande.

- Elige carnes magras y aves de corral sin piel, pescado o mariscos.

- Cuidado con la grasa escondida: evita todas las carnes en salsa, cortes grasientos, gratinados ricos en leche, mantequilla o crema, gruyere y huevos, patatas fritas, pasteles y dulces, chocolate y helados.

- Come verduras a voluntad y en todas sus formas: crudas, cocinadas, en sopa

- Come dos frutas al día, pero no más.

Elige la manera correcta de cocinar los alimentos:

- Carnes: a la parrilla o asadas.

- Pescado: a la parrilla, al horno o en el microondas, o papillote en papel de aluminio

- Verduras: al vapor, estofadas o en el microondas

- Haz los condimentos y las salsas lo menos grasientas posible: pon un poco de aceite, mantequilla o crema, luego usa limón, yogur, cubo de caldo y salsa de soja, finalmente sazona a su gusto con hierbas aromático y especias.

¿Cómo perder peso de forma permanente?

Para perder peso debes confiar en algunos principios sólidos:

- Date tiempo, al menos un mes para perder de 2 a 3 kilos.

- Prevenir los antojos y la fatiga.

- Atenerse a las reglas establecidas al principio.

- Evita las deficiencias de vitaminas y minerales.

- No uses drogas o alimentos dietéticos especiales.

- Mantén un máximo de cantidad para comer.

Para adelgazar, ¡determinación ante todo!

Si bien se respetan estas reglas nutricionales, para perder peso es bueno saber cómo elegir los alimentos con menos energía. Por lo tanto, es útil conocer aproximadamente el valor nutricional de algunos alimentos comunes.

Te queda no ceder a todas las tentaciones. ¡La primera semana a menudo es difícil, pero el primer kilo perdido es alentador! Sin embargo, se permiten pequeñas diferencias siempre que sean excepcionales. Depende de ti el encontrar un equilibrio sin caer en la obsesión por la comida y la frustración. De lo contrario, corres el riesgo de venirte abajo y mordisquear impulsivamente, luego sentirte culpable y posponer la privación, y así caer en un ciclo completamente improductivo comparado con tu objetivo de pérdida de peso.

En Corea del Norte, Trump pateó el hormiguero del status quo

Los últimos movimientos de Kim Jong-Un entran en la lógica de la estrategia de Corea del Norte. La reunión entre el dirigente norcoreano Kim Jong-Un y el Presidente de Corea del Sur, Moon Jae-In impresiona. ¿Podemos ver la esperanza de una distensión duradera?

¿Podemos realmente hablar de distensión después de esta reunión?

Creo que en realidad podemos hablar de distensión, y que las intenciones son sinceras en ambos bandos. Dicho esto, debemos saber que las tensiones nunca fueron realmente entre Seúl y Pyongyang, sino entre Pyongyang y Washington. Ahora, Corea del Norte está en una posición de fuerza. De hecho, siempre ha seguido el mismo objetivo: tiene el arma nuclear y tiene los misiles para proteger a su pueblo de la amenaza americana, por eso puede embarcarse en la segunda fase de la línea política parte de Kim Jong-un, el Byongjin, el doble empuje: por un lado el desarrollo de la energía nuclear y por otro lado el desarrollo de la economía.

En Corea del Norte, Trump pateó el hormiguero del status quo

A excepción del desarrollo de la economía y del bienestar del pueblo, inevitablemente debe haber una calma de las tensiones, posiblemente un pequeño levantamiento de las sanciones –que aparentemente no se ha aceptado - y que haya un acercamiento con Corea del Sur.

No es sorprendente lo que está sucediendo. Por supuesto que es histórico, pero no se puede llamar una inversión de criterios de Corea del Norte, tiene un sentido perfecto por parte de Kim Jong-Un. Durante años ha estado pidiendo hablar en pie de igualdad con las grandes potencias, está pidiendo un pacto de no agresión con los Estados Unidos, que es lo que probablemente se hará, ya que es parte de las famosas garantías de seguridad que exige: un Tratado de Paz en la península durante años.

Así que allí tienen todo lo que pidieron, y además, este Tratado de Paz en la península es esperado no sólo por los norcoreanos, sino también por los surcoreanos; sabiendo que no fueron ellos quienes firmaron el armisticio, ya que fueron las Naciones Unidas por un lado, y China y Corea del Norte por el otro, así que habrá más pasos. Pero parece ser que habrá una distensión realmente deseada por todo el mundo.

¿Qué ha cambiado en comparación con las anteriores distensiones de 2000 y 2007?

Lo que es sorprendente es que el contexto haya cambiado por completo. Desde 2006, cuando se realizó la primera prueba nuclear de Corea del Norte, se sabe que Corea del Norte estaba llevando a cabo investigaciones y en el camino de obtener armas nucleares. En 2006 era prematuro, pero ahora las tienen realmente, aunque durante años los expertos han divagado: ¿las tienen, no las tienen? Sí, las fabrican, y son capaces de tener misiles intercontinentales que pueden llegar a los Estados Unidos, por lo que están en una posición fuerte.

En 2000 fue un momento muy difícil para ellos, porque Corea del Norte apenas salió de la época de la ardua marcha, con la gran hambruna. En 2007, fue el día después de la primera prueba nuclear. Así que hoy las circunstancias han cambiado, y lo que ha cambiado también es el Presidente y los interlocutores estadounidenses. Obama y su paciencia estratégica no funcionaron, y Donald Trump dio una necesaria patada en el hormiguero del status quo que reinó en la zona. Todos aceptaron finalmente esta división en Corea y una Corea del Norte un tanto demonizada. Trump era violento, lapidario con sus tweets, pero probablemente también hizo que las cosas sucedieran. Obama no hizo mucho al respecto.

¿Podría todo esto ser sostenible?

Entre las dos Coreas, el apaciguamiento es indudablemente sincero, aunque hay mucho que ver aún. Los Estados Unidos aceptan esto y se alegran, es un trampolín para la cumbre con Trump, quizás incluso una cumbre tripartita entre las dos Coreas y Trump, que podría suceder, pero todavía hay bastantes preguntas.

¿Es posible una desnuclearización?

Cuando nos fijamos en el texto coreano de la declaración de los dos presidentes, estamos hablando de la desnuclearización de la península y no de la desnuclearización de Corea del Norte. La península incluye Corea del Sur e inevitablemente el paraguas nuclear americano. Podría llegar tan lejos, aunque los coreanos no lo pusieron por adelantado de sus negociaciones como antes, como en la salida de las tropas americanas de la península. Antes de que también pidieran el cese de las maniobras militares conjuntas, no lo pusieron de antemano, para hacer que las cosas sucedan poco a poco, mostrando su buena voluntad.

Pero, ¿aceptarán los norteamericanos? Todavía hay que tener en cuenta algunas cosas. Corea del Norte está de acuerdo en hacer concesiones porque quieren mejorar la economía, etc., pero ¿aceptarán los norteamericanos dar estas famosas garantías de seguridad? ¿Qué van a hacer por su parte, propondrán poner a Corea del Norte bajo su paraguas nuclear, que sería el escenario más extremo?

Esta pequeña frase todavía muestra que es la península la que debe ser desnuclearizada, y no se sabe si los norteamericanos están listos para eso. Todavía está China al otro lado, con su imparable aumento del poder y no se sabe si pueden estar preocupados por ver a los coreanos acercándose a Estados Unidos, el antiguo enemigo jurado de los norcoreanos. Así que hay conexiones, hay cartas que se están jugando. Ahora, incluso en la prensa de Corea del Sur, todo el mundo es muy suave con Kim Jong-Un. Es un poco  como "todo el mundo es hermoso todo el mundo es agradable", pero el camino es todavía largo, aunque obviamente hay una voluntad real.

En las cosas que aún podrían mencionarse, al principio, está la desmilitarización... de la zona desmilitarizada. La frontera del paralelo 38 se llama "zona desmilitarizada", pero está llena de soldados: hay 30.000 estadounidenses, hay surcoreanos, hay un millón en el Norte, campos de  minas y tanques, por lo que podría ser uno de los primeros pasos. Este es uno de los puntos más calientes del mundo y podría ser el momento de ser desmilitarizado en verdad lo que sería una de las primeras señales visibles de distensión.

Estrategias de delincuencia en internet

La delincuencia en internet no solo afecta a bancos y grandes empresas, afecta también y cada vez más a particulares, la estrategia de la delincuencia en internet te puede hacer daño a ti.

Las siguientes noticias sobre delincuencia en internet son todas reales y se pueden comprobar a través de motores de búsqueda en internet como Google.

Guerra en internet

En el año 2010, científicos nucleares iraníes observan desconcertados como su programa de enriquecimiento de uranio falla de forma catastrófica, inutilizando varios años de trabajo. Muchas de las máquinas industriales Siemens llegaron a autodestruirse. El motivo es la infección por un malware conocido como Stuxnet. Los ordenadores de la red se contaminaron a través de una memoria USB, probablemente regalada a los trabajadores de la central nuclear o encontrada por alguno de ellos.

Estrategias de delincuencia en internet

Un pionero de delincuencia en internet

En los albores de la informática en 1978, Stanley Mark Rifkin es un empleado subcontratado por el Security Pacific National Bank de Los Ángeles para hacer tareas de mantenimiento en el moderno ordenador que ayuda a realizar las transferencias. Tras leer la clave de seguridad diaria escrita en una nota de papel junto al teclado, desarrolla un plan que culmina haciendo una transferencia de 10.200.000 $ a una cuenta suiza que acaba de abrir. En su momento fue el mayor robo bancario de la historia de Estados Unidos. Sin pruebas de su autoría, solo pudo ser detenido tras ser traicionado por su antiguo abogado.

Mark Zuckerberg pirateado

En mayo de 2016, poco después de hacerse públicos los datos de casi 500 millones de cuentas que fueron sustraídas de la desaparecida web de MySpace y de la red social LinkedIn, las cuentas de Twitter de gran número de personalidades fueron secuestradas. Entre ellas las cuentas de Mark Zuckerberg y Katy Perry. Su error fue utilizar la misma clave para varias aplicaciones. La contraseña del CEO de Facebook era “dadada”.

Bases secretas

Los usuarios de la red social Strava son deportistas que suben a la web las rutas y tiempos de sus dispositivos GPS para motivarse y competir entre ellos. En noviembre de 2017 Strava publicita un “mapa de calor” del mundo donde se representan todas las rutas en distinto color en función de su popularidad. En lugares como Afganistán, Irak o Djibouti la población local apenas utiliza estos dispositivos. En ese gran espacio vacío, se muestran claramente la localización y el perímetro de todas las bases secretas donde operan los militares occidentales que son usuarios de Strava.

Robo de bitcoins

También en noviembre de 2017, un cliente de 36 años en un restaurante austriaco se conectó a lo que creía que era la red wi-fi para clientes del establecimiento. Dentro de esa conexión a internet consultó el valor de su cartera de Bitcoins. Más tarde comprobó que Bitcoins por valor de 100.000 € habían desaparecido, transferidos a una cuenta desconocida.

Empleando muy poco tiempo podrás encontrar muchos más ejemplos de delincuencia en internet como estos. Cualquier búsqueda en internet de casos parecidos devuelve miles de situaciones reales en las que delincuentes o agentes malintencionados se aprovechan de fallos en la forma de actuar de los usuarios. La ciberdefensa no es asunto exclusivo de los expertos informáticos, ahora es asunto tuyo.

Declara la guerra a tus enemigos al estilo de Salvador Dalí

Vivimos una época en la que es raro que la gente sea directamente hostil. Pero las reglas de la acción —social, política, militar— han cambiado, y lo mismo debe ocurrir con tu noción del enemigo. 

Un enemigo frontal es extraño ahora, pero en realidad es una bendición. Es difícil que la gente te ataque abiertamente y revele sus intenciones, el deseo de destruirte; por el contrario, es política e indirecta. 

Aunque hoy el mundo es más competitivo que nunca, se desalienta la agresión externa, así que la gente ha aprendido a encubrirse, a atacar impredecible y taimadamente. Muchos usan la amistad como medio para ocultar deseos agresivos: se acercan a ti para hacerte más daño. (Un amigo sabe mejor cómo herirte.) O, sin ser en realidad amigos, ofrecen asistencia y alianza: podrían parecer cooperadores, pero en definitiva promueven sus propios intereses a tus expensas. Después están quienes dominan la guerra moral, jugando a la víctima, haciéndote sentir culpable por algo indefinido que has hecho. El campo de batalla está lleno de estos escurridizos, evasivos y hábiles guerreros.

Declara la guerra a tus enemigos al estilo de Salvador Dalí

[Salvador Dalí] no tenía tiempo para quienes no estaban de acuerdo con sus principios, y emprendió la guerra en el campo enemigo escribiendo cartas insultantes a muchos de los amigos que había hecho en la Residencia, llamándolos cerdos. Se comparaba gustosamente con un toro diestro que evitaba a los vaqueros, y por lo general se divertía mucho provocando y escandalizando a casi cada intelectual catalán digno de ese nombre. Empezaba a quemar sus puentes con el celo de un incendiario. […]

“Habíamos resuelto [Dalí y el cineasta Luis Buñuel] enviar una venenosa carta con seudónimo a una gran celebridad de España”, refirió después Dalí a su biógrafo Alain Bosquet. “Nuestra meta era pura subversión. […] Ambos estábamos muy influidos por Nietzsche. […] Se nos ocurrieron dos nombres: Manuel de Falla, el compositor, y Juan Ramón Jiménez, el poeta. Echamos suertes y Jiménez ganó. […] Así que escribimos una furiosa y repulsiva carta de incomparable violencia y la dirigimos a Juan Ramón Jiménez. Decía: ‘Distinguido amigo: Creemos que es nuestro deber informarle —desinteresadamente— que su obra es profundamente repugnante para nosotros a causa de su inmoralidad, histeria y arbitrariedad. […]’. Esto le causó gran pesar a Jiménez. […]”.

THE PERSISTENCE OF MEMORY: A BIOGRAPHY OF DALÍ, MEREDITH ETHERINGTON-SMITH, 1992.

Repara en que la palabra “enemigo” —del latín inimicus, “no amigo”— ha sido satanizada y politizada. Tu primera tarea como estratega es ampliar tu concepto del enemigo, para incluir en él al grupo de quienes actúan en tu contra, obstruyéndote, aun en formas sutiles. (A veces la indiferencia y la apatía son mejores armas que la agresión, porque no puedes ver la hostilidad que esconden.) Sin caer en la paranoia, debes darte cuenta de que hay personas que quieren anularte margen de maniobra. Podrás dar un paso atrás y esperar y ver, o pasar a la acción, ya sea agresiva o sólo evasiva, para evitar lo peor. Incluso podrás intentar convertir a un enemigo en amigo. Pero hagas lo que hagas, no seas una víctima ingenua. No te la pases replegándote, reaccionando a las maniobras de tus enemigos. Ármate de prudencia y nunca bajes por completo la guardia, ni siquiera con tus amigos.

Extraido de LAS 33 ESTRATEGIAS DE LA GUERRA, de Robert Greene

Cualquiera sabe la cara que pondría Juan Ramón Jiménez después de aquella andanada. Cuando ganó el Nóbel de literatura en 1956 lo hizo por el conjunto de su obra, pero se citaba muy especialmente "Platero y yo". Buñuel y Dalí filmarían un año después "Un perro andaluz" en la que curiosamente aparecen un par de burros en descomposición sobre unos pianos ¿Platero? Hay quien dice que esa imagen se inspira en la manía de Pepin Bello, amigo de ambos, de ir a los barrancos a las afueras de su pueblo para ver los cadáveres de los burros en descomposición. Cualquier cosa que pareciera contravenir la realidad, lo establecido, lo convencional les valía y atacar al establishment cultural, personificado en Falla o Juan Ramón Jiménez formaba parte del asalto al castillo. Sobre la carta contaba Salvador Dali: 

"En aquel momento queríamos mandar, para crear una especie de subversión moral, una carta a la persona más prestigiosa de España, únicamente para provocar una reacción y que la gente dijera: ¿Por qué lo han hecho?, y tal y cual. Entonces habíamos escogido dos o tres, y habíamos pensado en Falla, que tenía un gran prestigio, para decirle que era un hijo de puta, etc.: lo más que se puede decir; los pusimos en un sombrero (los nombres), y salió Juan Ramón Jiménez. Justamente acabábamos de visitar a Juan Ramón el día anterior, que nos había recibido sentimentalmente: "A ver, esa juventud maravillosa...", y dijo haber encontrado unos chicos magníficos en nuestro grupo. Entonces, sale en el sombrero y escribimos la carta, que era una carta terrible contra Platero, que el asno de Platero era un asno podrido, aquello de las estrellas era un sentimentalismo...; además, es verdad, a mí nunca me ha gustado Juan Ramón Jiménez, encuentro que es un poeta pésimo. En aquel momento de echar la carta, Buñuel tuvo una duda, pero la echó, la echamos, y al día siguiente Juan Ramón estuvo enfermo, diciendo: "No comprendo, un día antes recibo a estos chicos; me parecen... Y al día siguiente me insultan de la manera más grosera...".

Sr. don Juan Ramón Jiménez

Nuestro distinguido amigo:

Nos creemos en el deber de decirle -sí, desinteresadamente- que su obra nos repugna profundamente, por inmoral, por histérica, por cadavérica, por arbitraria. Especialmente: ¡¡Merde!! para su "Platero y yo", para su fácil y malintencionado "Platero y yo", el burro menos burro, el burro más odioso con que hemos tropezado.

Y para Vd., para su funesta actuación también:

¡¡¡¡Mierda!!!!

Sinceramente:

Luis Buñuel - Salvador Dalí

La estrategia del conejo

Cuento popular de Venezuela donde se narra la estrategia del conejo que fue atrapado por un tigre y como logró escapar.

Una linda tarde de verano, un conejo descansaba tranquilamente tumbado sobre la hierba. Sigilosamente, un tigre se acercó a él y dando un rugido, le amenazó.

-¡Ya eres mío, conejo escurridizo! ¡Llevo días intentado atraparte y al fin te tengo!¡No había escapatoria! Tenía las fauces del tigre a tan poca distancia que hasta podía sentir su fétido aliento sobre su rosada naricilla. La única posibilidad que le quedaba era sacar provecho de su propia astucia.

– ¡Un momento, un momento, señor tigre! Tengo algo muy importante que decirle.

– ¿Qué quieres? ¡No me apetece hablar, sino zamparte de un bocado!

La estrategia del conejo

El conejo tragó saliva y le plantó cara disimulando el miedo.

-¿Usted me ha visto bien? ¿No ve lo flaco y pequeño que soy?

– Sí, pero me da igual ¡Te voy a comer de todas formas, así que no te resistas!

– Pues se equivoca, porque aquí donde me ve, soy dueño de varias vacas que ahora mismo pacen tranquilamente en lo alto de la montaña que está justo detrás de usted. Su carne exquisita y si me perdona la vida, puedo regalarle una ¡Así tendrá comida para muchos días, se lo aseguro!

– ¿Es eso cierto? ¡No me estarás engañando!…

– ¡Pues claro que no! ¡Podemos ir ahora mismo a por ella! ¡Venga conmigo y se la mostraré!

El tigre no estaba muy convencido pero decidió seguir al conejo.  Cuando llegaron al pie de la montaña, el conejo siguió con su convincente actuación.

– ¿Ve aquellos bultos de color negro que se ven en la cima? ¡Son mis vacas! Ahora espere aquí abajo. Subiré yo sólo y cuando le avise, abra los brazos. Yo lanzaré la vaca y usted la recogerá.

– De acuerdo, pero date prisa que estoy muerto de hambre.

El conejo corrió hasta la cima de la montaña. Los bultos no eran vacas sino piedras, pero el tigre estaba tan lejos que sólo distinguía unas grandes moles de color parduzco. Desde arriba, el conejo le gritó.

– ¡Vaca va! ¡Extienda los brazos para agarrarla bien!

El conejo echó a rodar la piedra ladera abajo y el tigre, cegado por el sol, no se dio cuenta de lo que era  hasta que la tuvo muy cerca. Cuando se percató, echó a correr como un loco en dirección contraria a la falsa vaca que le pisaba los talones a toda velocidad. A duras penas se libró de ser aplastado y quedar fino como una hoja de papel; lo consiguió porque justo cuando estaba a punto de ser alcanzado por la roca, saltó hacia la izquierda y cayó de bruces sobre un charco que alivió su caída. Aun así, su cuerpo crujió y se estremeció de dolor.  Pensó en regresar para vengarse del conejo, pero tenía tal susto en el cuerpo que cuando se recuperó un poco del tortazo, se adentró en el bosque para no volver nunca más por allí.

Así fue cómo el conejo se demostró a sí mismo que la inteligencia es más importante que el aspecto físico. Muchas veces, las mentes grandes se esconden en cuerpos pequeñitos.

El Arte de la Estrategia

La estrategia del loco

Frente a Corea del Norte, Trump adopta "la estrategia del loco".

Esta escalada verbal es similar a "la estrategia del loco" inspirada por Henry Kissinger: hacer creer que estamos dispuestos a hacer cualquier cosa para resolver un problema.

Washington y Pyongyang están comprometidos en una peligrosa escalada verbal, Donald Trump prometiendo "un fuego y una furia como el mundo nunca ha visto" si Corea del Norte continúa sus amenazas. Mientras que unas horas más tarde, el régimen de Kim Jong-un dice que considerar lanzar misiles cerca de instalaciones militares U.S.A. ubicadas en la isla de Guam, en el Pacífico.

La estrategia del loco

Esta escalada verbal se parece más o menos a "la estrategia del loco"

Esta escalada verbal se parece más o menos a "la estrategia del loco" inspirada por Henry Kissinger y practicada por el Presidente Richard Nixon para poner fin a la guerra de Vietnam: "le llamo la estrategia del loco, quiero hacer creer a los vietnamitas del Norte que he llegado al punto en donde pudiera hacer cualquier cosa para poner fin a la guerra. Haremos correr la voz", explicó a su otro asesor, Bob Haldeman. "Por el amor de Dios, sabes que Nixon está obsesionado con el comunismo. No podemos controlarlo cuando está enojado, y este hombre tiene su mano sobre el detonador" le rogó a Kissinger. "Y Ho Chí Minh en persona estará en París dentro de dos días, implorando la paz".

Pero la guerra de Vietnam es muy diferente de la crisis de Pyongyang

Para empezar, Donald Trump no tiene ninguna solución militar en Corea del Norte. Pero hay más, "en el Presidente de Estados Unidos, su lenguaje es sobre todo para los americanos, para olvidar las penurias de su política interna, y puede asumir el riesgo de ataques represalia de Corea del Norte, lo que podría causar un millón de muertos en Seúl o Tokio.

China es uno de los pocos países que pesa algo en Corea del Norte

China es uno de los pocos países capaces de pesar algo en Corea del Norte. «Y de hecho, si los Estados Unidos y Corea del Sur tratan de derrocar al régimen norcoreano, China impedirá que lo hagan». Y eso, después incluso que Beijing haya votado a favor de las sanciones de las Naciones Unidas contra Corea del Norte el 5 de agosto de 2017.

El dragón chino también reafirma su oposición a la "proliferación nuclear" y la guerra en la península coreana dado que no afecta a los intereses vitales de los chinos. Así, en los ojos de Beijing, cualquier opción es mejor que un colapso del régimen de Kim Jong-un, que provocaría una llegada masiva de refugiados en el noreste chino primero y sería seguido por una reunificación de la península bajo la dirección del sur, sostenido militarmente por los americanos... lo que se consideraría una línea roja de Beijing.

El régimen de Pyongyang, tampón esencial, sirve a los intereses estratégicos de Beijing

De todos modos, hay que destacar que el régimen de Pyongyang es un tampón esencial y sirve a los intereses estratégicos de Beijing. Por ese motivo China aboga por mantener el status quo en la península coreana. Pero por ahora el diálogo Pacífico entre Washington y Pyongyang no está "en la agenda" y lo que prima en ambas partes es la “estrategia del loco”.

Conclusiones

La estrategia del loco también fue usada por Hitler para anexionarse territorios sin pegar un solo tiro. En los casos de Vietnam y de Hitler, solo uno de los bandos usó dicha estrategia. Esta es la primera vez que se usa por ambos bandos, que además tienen armamento nuclear.

Pese a lo espeluznante que pueda parecer la situación, conviene no olvidar que, al fin y al cabo es una estrategia para conseguir un objetivo, y apretar el maldito botón rojo no es parte de dicho objetivo, es solo un farol. Ni el dictador regordete ni el presidente de pelo naranja lo harán, como no lo hicieron otros mandatarios con las mismas prerrogativas. O eso espero... mientras tanto, disfruta del día, podría ser el último.

Te puede interesar: 36 estrategias chinas

El Arte de la Estrategia

Estrategia china para gobierno indeciso

Estrategia china nº 18. Capturar al cabecilla para prender a los bandidos

Una fuerza se deshace cuando se pierde lo que la mantiene unida. Si uno se enfrenta a una oposición masiva, hay que centrarse en sus líderes. Al cortar la cabeza, el cuerpo se desmorona.

Cumplimiento de la Estrategia 1 

En la batalla de Otumba (México), Hernán Cortés al mando de quinientos hombres, estaba sitiado por diez mil. En una carga con trece jinetes derribó de un empellón con su caballo al jefe indígena y Juan de Salamanca le arrebató el estandarte, después de matarlo. 

Carga de Caballería en la batalla de Otumba

Huyeron los Mexicanos al ver caído a su jefe y perdida su Bandera. Esta acción sembró el pánico entre los indios y decidió la batalla a su favor, destruyendo a gran parte de la fuerza enemiga y poniéndola en fuga.

Cuando el árbol cae, los monos se dispersan. 

PROVERBIO CHINO 

Del libro 36 estrategias chinas.

El Arte de la Estrategia

Estrategia, una historia del pensamiento estratégico

En Estrategia, Lawrence Freedman recoge la vasta historia del pensamiento estratégico. 

Un ensayo interesantísimo, coherente y profundo que revela hasta qué punto la estrategia impregna todos los aspectos de nuestra existencia.

Freedman inicia la andadura en los orígenes de la estrategia estudiando los aspectos más relevantes de la Biblia, los antiguos mitos griegos, el libro de Sun Tzu y la obra de Maquiavelo. 

A continuación, un repaso magistral a la estrategia militar, con afinadas lecturas de los textos de Carl von Clausewitz hasta las estrategias nucleares de los años cincuenta del siglo pasado, los modelos de contrainsurgencia y la llamada «revolución» en los asuntos militares. Su análisis sobre estrategia política comienza con el revolucionario análisis de la política según Marx y acaba con las campañas presidenciales de Obama. Freedman añade a todo ello un relato histórico completo sobre estrategia empresarial, que abarca todas las ideas de los grandes teóricos del tema, desde Frederick Winslow Taylor a Alfred Sloan y Peter Drucker. Se cierra este portentoso ensayo con un estudio de las Ciencias Sociales contemporáneas y se analiza hasta qué punto esta disciplina ha dado forma a nuestra idea del concepto «estrategia».

Estrategia, una historia del pensamiento estratégico 

En el núcleo del pensamiento estratégico se encuentra la siguiente cuestión: ¿es posible manipular y configurar nuestro entorno en vez de ser simplemente las víctimas de fuerzas que están más allá de nuestro control? Una y otra vez, Freedman demuestra que la intrínseca impredictibilidad de dicho entorno —siempre sujeto a acontecimientos azarosos, las acciones de nuestros enemigos o los errores de nuestros amigos— proporciona a la estrategia esas características particulares de reto y dramatismo. Los ejércitos, las empresas y las naciones en raras ocasiones evolucionan de un estado predecible a otro; más bien al contrario, se abren camino a través de una serie de etapas de las cuales lo ignoran todo con anterioridad. En el proceso siempre se requiere una reformulación de la estrategia original, incluido el objetivo final. Así pues, la imagen de la estrategia que se nos presenta en este libro tiene un carácter fluido y flexible, gobernada por el punto de partida, no por el destino final.

Este magistral libro es un brillante repaso a las teorías estratégicas más relevantes de la historia, desde la astucia de David frente a Goliat hasta el uso moderno de la teoría de juegos en la economía, y condensa toda una vida de reflexiones y estudios sobre estrategia.

ECHA UN VISTAZO AL LIBRO

«Un libro de una asombrosa profundidad, erudición y, sobre todo, sabiduría».

THE FINANCIAL TIMES

«Magistral [...], de una erudición portentosa y de poderosa inteligencia».

THE ECONOMIST

«Fabuloso [...]. Un texto lúcido que plantea y resuelve cuestiones de gran importancia para cualquiera que se dedique a la planificación profesional, sea de una campaña comercial o militar».

KIRKUS REVIEWS

«Un maravilloso periplo por el significado, las derivaciones y las consecuencias del pensamiento estratégico a través de la historia y sus diferentes contextos. Freedman es un especialista en la materia, e insuperable en su capacidad para desvelar los giros y revueltas de las complejidades estratégicas y sus paradojas».

Robert Jervis, Profesor de Política Internacional en la Universidad de Columbia

«Lawrence Freeman demuestra aquí por qué se le considera, con toda justicia, uno de los pensadores más importantes a nivel mundial sobre estrategia: él la define como el arte de superar una situación inicial donde se da un equilibrio de poder».

Joseph S. Nye, Jr., Harvard University, y autor de The Future of Power.

El Arte de la Estrategia

“Las 33 estrategias de la guerra”, de Robert Greene

El estadounidense Robert Greene ofrece con el libro "Las 33 estrategias de la guerra" una visión global de las principales estrategias militares.

Basa su síntesis en los cinco tipos principales de la psicología militar - la guerra contra uno mismo, guerra en equipo, la guerra defensiva, la guerra ofensiva y la guerra no convencional - y identifica lo que llama "Las 33 estrategias de la  guerra" como treinta y tres principios que cualquier líder debe tener absolutamente en cuenta tanto en la preparación como en las operaciones militares.

Estos treinta y tres axiomas son cada uno el objeto de un capítulo, siempre estructurado de la misma manera: un resumen muy breve como introducción, varios ejemplos históricos puestos en perspectiva con citas e interpretados por el autor, un relato corto sobre estas imágenes, un argumento de autoridad prestado de un gran estratega, y finalmente un párrafo que contradice algún matiz de la ley universal de la indicada estrategia.

“Las 33 leyes de la guerra”, de Robert Greene

Los más interesante de este enfoque tanto analítico y sintético es que Robert Greene se fija en cualquier momento histórico y todos los pensadores, refiriéndose, entre otros, tanto a la Guerra Civil de EEUU o la guerra de Vietnam como a las guerras griegas, y en autoridades tan diversas como Napoleón, Sun Tzu, Julio César, Aníbal, etc. Del mismo modo, también usa algunas lecciones militares de áreas que no son sólo objeto de los estudios sobre la guerra.

Toma prestado el cine (Hitchcock), boxeo (Mohammed Ali), la política (Roosevelt), la diplomacia (De Gaulle), pintura (Dali), etc. Este enjambre de referencias, siempre usado con prudencia, te cautiva y pone de relieve la importancia de la psicología militar. Donde el autor es menos convincente es la hora de extrapolar sus axiomas militares para hacer frente a la psicología mundana del día a día. Su tendencia a divergir también una reminiscencia de “Las 48 leyes del poder” y “El arte de la seducción”, y en nada contribuyen a su análisis polemológico. De todos modos, “Las 33 estrategias de la guerra” es una mina de información para cualquier persona que se quiera adentrar en los misterios del arte de la guerra. Es un libro extenso del que podemos leer en orden de sus capítulos o hacerlo con un capítulo o dos que nos interesen.

Estas son las 33 estrategias de la guerra, según Robert Greene: 

1. Declara la guerra a tus enemigos
2. No des la guerra pasada.
3 En la confusión de los hechos, no pierdas tu presencia de ánimo.
4 Genera una sensación de urgencia y desesperación.
5. Evita las trampas del pensamiento grupal.
6. Segmenta tus fuerzas.
7. Transforma tu guerra en una cruzada.
8. Elige cuidadosamente tus batallas.
9. Invierte las posiciones.
10. Crea una presencia amenazante.
11. Cambia espacio por tiempo.
12. Pierde batallas pero gana la guerra.
13. Conoce a tu enemigo.
14. Aplasta la resistencia con celeridad y de improviso.
15. Controla la dinámica.
16. Dales donde más les duele.
17. Derrótalos minuciosamente.
18. Descubre y ataca el flanco débil de tu adversario.
19 Envuelve al enemigo.
20. Maniobra para debilitarlos.
21 Negocia mientras avanzas.
22. Aprende a terminar las cosas.
23. Teje una mezcla inconsútil de realidad y ficción.
24. Adopta la línea menos esperada.
25. Ocupa el trono moral.
26. Niégales blancos de ataque.
27. Simula defender los intereses ajenos mientras promueves los tuyos.
28. Da suficiente cuerda a tus rivales para que se ahorquen.
29. Muerde poco a poco.
30. Penetra su mente.
31. Destruye desde dentro.
32. Domina mientras simulas sumisión.
33. Siembra incertidumbre y pánico con actos de terror.

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10 hábitos mentales que te ayudarán a ahorrar dinero

Conoces de sobra las estrategias más habituales para ahorrar dinero: reservar siempre una parte de tu sueldo, no salirte de un presupuesto establecido, planificar tus compras...

Sin embargo, además de todo eso, hay varios trucos psicológicos muy sencillos que pueden ayudarte aún más a incrementar tus ahorros. 

Te explicamos debajo algunos de los trucos mentales más efectivos para ahorrar dinero. 

10 hábitos mentales que te ayudarán a ahorrar dinero

10. Imagínate cuando seas viejo para ahorrar más para tu jubilación 

Muchos de nosotros no ahorramos lo suficiente para nuestra jubilación, tal vez porque aún la vemos demasiado lejos. Sin embargo, varios estudios demuestran que una forma sencilla de ayudarnos a cumplir nuestros objetivos de cara a la jubilación es imaginarnos ahora cómo será nuestra vida dentro de unas décadas.

9. Haz una funda para tu tarjeta de crédito con una foto de tu presupuesto y límites financieros 

Es algo parecido a poner una foto de motivación en la nevera si estás haciendo dieta o sobre tu mesa de trabajo si quieres ser más productivo. Este truco, explicado por Simple Dollar, te puede ayudar a recordar cuáles son tus limitaciones financieras cada vez que abras la cartera para pagar con la tarjeta.

8. Masca chicle y lleva auriculares para ir de compras 

¿Qué tiene que ver el chicle, los auriculares, las compras y ahorrar dinero? Todo está relacionado con SIGUE LEYENDO...

El Arte de la Estrategia

El chino que consiguió sin esfuerzo 100.000 flechas en tres días

¿Los mejores regalos vienen de los amigos o de los enemigos? Cuando un maestro estratega necesita fabricar 100.000 flechas en tres días, encuentra la mejor solución en que se las entreguen directamente desde los arcos de un sorprendente benefactor.

En el año 208 d.d.C. el ejército del estado de Wei situado al norte de China está de camino hacia el sur con la misión de formar un imperio sobre la base de las Tierras del Centro. Este ejército, dirigido por el ambicioso y despiadado Cao Cao, es enorme y se siente cada vez más con más moral debido a las victorias conseguidas. Cuando llega a las orillas del río Yangtze, monta el campamento y prepara la batalla que está por venir.

Al otro lado del ancho cauce del río se encuentran los estados del Shu y Wu. Sintiendo la amenaza eminente del norte y sabiendo que son superados en gran medida en número, los reyes de los estados de Shu y Wu se unen en una coalición en un intento desesperado de contrarrestar el ataque inminente de las fuerzas Wei.

Zhuge Liang se encarga de asesorar a los generales del ejército Shu y de Wu y tiene que idear un plan para contener al muy superior ejército de Cao Cao que avanza desde el norte. El maestro de la estrategia idea un plan y los estados del Sur esperan un milagro.

El plan de Zhuge Liang

La ocasión le llega a Zhuge Liang de una manera inesperada. Aunque Shu y su vecina Wu son técnicamente aliados, los generales de Wu no tienen gran confianza en Zhuge Liang, y están envidiosos de sus habilidades legendarias. Incluso en este momento, cuando deberían estar unidos, sus celos les llevan a idear un plan para deshacerse de él.

El chino que consiguió sin esfuerzo 100.000 flechas en tres días

Le informan que están planeando un ataque contra el ejército del norte y que necesitarán 100.000 flechas, lo que es una impresionante cantidad de municiones. Le dicen que el ataque comenzará dentro de 10 días y, a pesar de que esta es una tarea que parece imposible, Zhuge Linag tendrá que encontrar una manera de conseguir lo que necesitan, o será ejecutado. Zhuge, siempre abanicándose con calma, responde sonriendo: "dame tres días."

Zhuge Liang pasa los primeros dos días preparando su operación secreta. Reúne 20 barcos rápidos con una tripulación de 30 soldados. Luego rodea a cada grupo de 30 soldados con soldados ficticios rellenos de paja, lo que es, en esencia, un ejército de espantapájaros.

Al tercer día, ordena a su general Lu Su que lleve los barcos a través del ancho rio Yangtze. Lu Su no sabe  en realidad lo que Zhuge tiene bajo la manga, y llega más que nervioso cerca de la orilla enemiga.

Flechas como la lluvia

Una densa niebla cubre todo el río, y los barcos reman hacia territorio enemigo. Zhuge ordena a sus hombres gritar y batir sus tambores de batalla. Asustados por el gran alboroto y cegados por la niebla, el enemigo sorprendido dispara interminables andanadas de flechas desde la orilla hacia la dirección de donde proviene el ruido.

El chino que consiguió sin esfuerzo 100.000 flechas en tres días

Zhuge posiciona su flota en una línea hacia el campamento enemigo. Cuando las flechas llueven más densas que el aguanieve, simplemente se clavan en los hombres de paja de la cubierta, creando alfileteros del tamaño de un hombre. Una vez que los hombres de paja de los barcos han absorbido todas las flechas que pueden, Zhuge gira los barcos 180 grados para presentar el otro lado, que también se llena de flechas. Al final, cargado con más de 100.000 flechas, Zhuge dirige las erizadas naves a territorio amigo, donde es recibido por los confundidos generales de Wu. 

"¿Cómo inventó un plan tan brillante?", le preguntaron con renuente admiración. "Un buen general debe estar bien versado no sólo en la estrategia de batalla, sino también en la astronomía, la geografía, la adivinación, y los principios del yin y el yang", respondió Zhuge. "Sabía con tres días de antelación que habría una densa niebla, y así preparé mi plan." Gracias al plan de Zhuge, el ejército combinado de Shu-Wu fue debidamente armado y estuvo listo para lanzar un ataque. 

Lo que siguió fue conocido como la batalla del acantilado rojo, y esas 100.000 flechas resultaron ser fundamentales  para lo que resultó ser una victoria decisiva para las fuerzas del sur. Pararon el avance de Cao Cao que se retiró con lo poco que quedaba de su ejército.

Estrategia China numero 3: 

Matar con una espada prestada. Consiste en utilizar los recursos ajenos en provecho propio. Si el adversario puede hacerte el trabajo, ¿por qué hacerlo uno mismo? (Las 36 estrategias chinas) Descargar extracto

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El viejo, el oso y un medico muy diplomático

Un anciano de 98 años llega al médico para su chequeo de rutina. El doctor le pregunta cómo se siente.

– Nunca me he sentido mejor. – le responde – Mi novia tiene 18 años. Ahora está embarazada y vamos a tener un hijo.

El doctor piensa por un momento y dice:

– Permítame contarle una historia: Un cazador que nunca se  perdía la temporada de caza salio un día tan apresurado de su casa que se confundió tomando el paraguas en vez del rifle. Cuando llega al bosque se le aparece un gran oso. El cazador levanta el paraguas, apunta al oso y dispara. ¿A que no sabe qué pasó?

El viejo, el oso y un medico muy diplomático

– No se. – responde el anciano.

– El oso murió.

– Imposible…. – exclamó el anciano. – alguien mas debe haber disparado.

– A ese punto quería yo llegar

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Las 7 lecciones de estrategia de Juego de Tronos

La revista Forbes ha publicado 7 lecciones de estrategia que te enseña Juego de Tronos.

Es necesario que haya una persona para guiar a los demás hacia el éxito, pero no necesariamente tiene que ser el que lleve la corona. Las películas, al igual que los libros, contienen un sinfín de mensajes útiles y nocivos para nuestro provenir, los cuales no solemos pararnos a analizar. 

Las 7 lecciones de estrategia de Juego de Tronos

1. No existe un sustituto para los líderes

Es necesario que haya una persona para guiar a los demás hacia el éxito, pero no necesariamente tiene que ser el que lleve la corona. Aquí, se hace una distinción entre liderazgo y poder, ya que ambos conceptos no tienen por qué coincidir. Uno puede ser el jefe institucional de algo, pero no tiene por qué ser el líder, el que muevas realmente los hilos. 

2. Cuando no te acompaña la suerte, debes ser audaz

Luchar en los tiempos de vacas flacas, tener valentía en la tempestad, ser como Tyrion Lannister en la tormenta.

3. No pierdas el tiempo con aliados inciertos o débiles

Arrímate a quien más te interesa y no pierdes el tiempo con quienes no vayan a aportarte nada o con aquellos que traten de inquietarte. 

4. Ten mucho cuidado al depositar tu confianza en alguien

Ya se lo advirtió Petyr Baelish a Eddard Stark: "Desconfiar de mí es lo más inteligente que habéis hecho desde que bajasteis del caballo". 

5. Mejor pocos brillantes, que muchos mediocres

Juego de Tronos da mucha más importancia a la calidad que a la cantidad.  

6. El engaño y la sorpresa valen muchas divisiones

La mayoría de batallas que comienzan en la serie son a raíz de un engaño o una sorpresa. La traición es una de las principales razones que llevan a una guerra en Juego de Tronos. 

7. Adapta tu estrategia a lo que tienes

En esta vida, es normal que muchos de los que te rodean valgan más que tú en distintas áreas. Diseña una estrategia no orientada a ser el mejor, sino a saber sacar partido a aquello en lo que tú eres mejor y en arreglártelas para cómo brillar por ello y que te lo reconozcan. 

Fuente: http://www.negocios.com/noticias/7-lecciones-estrategia-juego-tronos-11022015-1841

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Un tatuaje en la cabeza que inició una guerra

Por causa de un tatuaje en la cabeza se iniciaron las Guerras Médicas entre griegos y persas

Las Guerras Médicas fueron una serie de conflictos entre el Imperio Aqueménida de Persia y las ciudades-estado del mundo helénico que comenzaron en 499 a.C. y se extendieron hasta 449 a.C, y cuyo pistoletazo de salida fue un tatuaje en la cabeza.

Darío I el Grande fue el tercer rey de la dinastía aqueménida de Persia desde el año 521 al 486 a.C., heredó el Imperio persa en su cénit, que entonces incluía Egipto, el norte del subcontinente indio y partes de Grecia pero los escitas, nómadas que ocupaban la región euroasiática desde el Danubio hasta las costas septentrionales del mar Negro, todavía seguían siendo una amenaza en la frontera septentrional. Así que, construyó un puente para cruzar el río Istros (Danubio) y se plantó en Escitia con un poderoso ejército. Ante la manifiesta inferioridad numérica, los escitas evitaron enfrentarse a los persas directamente y jugaban con ellos al gato y al ratón. Darío, cansado de aquella estrategia, decidió retirarse…. pero los griegos habían decidido destruir el puente y dejar aislados a los persas. Sólo la intervención de Histieo, tirano de Mileto, lo evitó. No por simpatía con los persas sino porque todavía no estaban preparados para enfrentarse a ellos.

Como muestra de agradecimiento, Darío se llevó a Histieo como consejero personal. Histieo sabía que no podía negarse pero consiguió que Darío nombrase a Aristágoras, familiar suyo, nuevo tirano de Mileto. Se ganó la confianza del rey persa cumpliendo su papel a la perfección y, además, le sirvió para conocer las debilidades de su enemigo. Cuando llegó el momento de levantarse en armas contra los persas, Histieo debía comunicarse con Aristágoras pero ¿cómo hacerlo sin que el mensaje fuese interceptado?

Un tatuaje en la cabeza que inició una guerra

Le rapó la cabeza a un esclavo y le hizo este tatuaje en la cabeza:

Histieo a Aristágoras: subleva Jonia

Cuando al esclavo le creció el pelo para que el mensaje del tatuaje estuviese oculto lo envió a Mileto… era el momento. Aristágoras, tras volverle a rapar la cabeza y leer el mensaje del tatuaje, se dirigió a Esparta y Atenas para que se uniesen a la causa griega pero sólo Atenas aceptó. Mileto y Atenas habían iniciado las hostilidades que desembocarían en las Guerras Médicas.

Fuente: http://historiasdelahistoria.com/2012/08/01/un-tatuaje-en-la-cabeza-el-pistoletazo-de-salida-de-las-guerras-medicas

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Las "armas secretas" de los cartagineses

Segunda guerra púnica entre Roma y Cartago por el control del Mediterráneo. Hispania se convierte en un lugar esencial para ambos. Los cartagineses se extendieron por la península ibérica en busca de recursos. 

Amílcar Barca conquistó el sur y el levante, pero fue asesinado por un indígena, un rebelde oretano, durante un asedio (La Oretania ocupaba un territorio bastante montañoso entre Jaén, Ciudad Real y Albacete).

Las "armas secretas" de los cartagineses
Aníbal Barca

A Amílcar le sucedió su hijo Aníbal. La península ibérica suministraba importante mano de obra a los cartagineses en su lucha contra Roma. Muchos iberos participaban como mercenarios a sueldo engrosando así de manera importante las filas cartaginesas. Decenas de miles de combatientes valientes y bien adiestrados. Los iberos con sus falcatas, sus jabalinas y sus hondas; los celtíberos con sus “soliferrum” (especie de pilum local) y sus largas lanzas de madera y cabeza de hierro con lana enrollada que empapaban de brea y encendían y lanzaban sobre el enemigo; los honderos baleares, muy afamados, que arrojaban proyectiles de piedra o plomo como si se tratara de pequeñas catapultas. Algunos de esos proyectiles llegaban a pesar hasta medio kilogramo.

"Los celtíberos suministran para la lucha no solo excelentes jinetes, sino también infantes, que destacan por su valor y capacidad de sufrimiento. Están vestidos con ásperas capas negras cuya lana recuerda al fieltro, en cuanto a las armas, algunos de ellos llevan escudos ligeros, similares a los de los celtas, y otros, grandes escudos redondos del tamaño del aspis griego. En sus piernas y espinillas trenzan bandas de pelo y cubren sus cabezas con cascos broncíneos, adornados con rojas cimeras, llevan también espadas de doble filo forjadas con excelente acero, y puñales de una cuarta de largo para el combate cuerpo a cuerpo."  Silio Itálico, Púnicas.

Pero además de contar con los bravos iberos, los cartagineses guardaban un as en la manga, un arma terrible: 

CONTINUA EN:
http://latinajadediogenes.blogspot.com.es/2013/09/las-armas-secretas-de-los-cartagineses.html

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5 claves para pensar estratégicamente en tu vida diaria

Un buen estratega sabe ser todas estas cosas a la vez. Su pensamiento condensa todas estas perspectivas, las balancea, las hace conversar entre sí. Para, luego, hacer elecciones y tomar decisiones.

5 claves para pensar estratégicamente en tu vida diaria

1. Dar la bienvenida a todo enfoque que pueda ser valioso

Esto significa, aceptar un punto de vista valioso más allá de la fuente que provenga.

Un buen estratega no sólo valora la sugerencia del experto. También encuentra valor en la idea imperfecta de un principiante entusiasta, en la sugerencia mesurada de alguien con experiencia, en los detalles aparentemente intrascendentes que pone de manifiesto un técnico o en la propuesta supuestamente irrealizable de un teórico soñador.

Es que un buen estratega sabe ser todas estas cosas a la vez. Su pensamiento condensa todas estas perspectivas, las balancea, las hace conversar entre sí. Para, luego, hacer elecciones y tomar decisiones.

2. Combinar lógica y emoción

La consideración de polos opuestos es una faceta importante de la creatividad y también del pensamiento estratégico.

Combinar lógica y emoción es combinar análisis e intuición, lógica e imaginación, mirada cuantitativa y abordaje cualitativo, pensamiento concreto y abstracto.

En especial, un buen estratega sabe utilizar el pensamiento cualitativo en momentos en donde todos los demás suelen utilizar el cuantitativo. Y viceversa.

En realidad, es una forma de asumir riesgos. Porque la lógica y la emoción siempre existen. El buen estratega sabe ver los matices que otros no ven. Sabe ver los mapas con escalas diferentes.

3. Considerar opciones que no existen en la actualidad

Mientras la creatividad tiene que ver con la generación de opciones, la estrategia se centra en tomarlas en cuenta y hacer elecciones. En especial, tomar en cuenta opciones que no necesariamente responden a las preguntas “qué es”, “cómo es” o “por qué es como es”. Esto lo hace el pensamiento estándar.

El pensador estratégico se mueve cómodamente en las respuestas a las preguntas “qué pasaría si…”, “de qué manera podría ser” o “cómo sería si…”.

4. Ver lo habitual con ojos de extraño y lo extraño con los ojos de lo habitual

Es el tradicional consejo de la Sinéctica: volver conocido lo extraño y volver extraño lo conocido.

Y tiene que ver con el cuestionamiento inteligente de lo que va sucediendo. El buen estratega no cuestiona al status quo sólo porque sea “más de lo mismo”. Pero tampoco le teme al cambio radical cuando en él puede existir una opción para el crecimiento o el desarrollo.

El estratega es un explorador. Porque el pensamiento estratégico es, sobre todo, un pensamiento exploratorio. Exploración que se construye día a día a partir de las preguntas que nos vamos haciendo. Preguntas que surgen a partir comportarnos como especialistas y outsiders al mismo tiempo.

5. Aceptar que hay preguntas que (aún) no se pueden contestar

Quien tiene respuestas para todo puede ser llamado como se desee: sabelotodo, genio, presuntuoso o mediocre. Pero seguro que no es un estratega.

Un buen estratega sabe esperar. Es decir: así como no se demora para resolver lo urgente tampoco resuelve los problemas antes de tiempo.

Al tratarse de un pensamiento vinculado con el futuro, el pensamiento estratégico no puede pretender responder a todo. Un buen pensador estratégico sabe tolerar (e incluso disfrutar) tener, siempre, problemas pendientes de resolución. 

Fuente: http://manuelgross.bligoo.com/20150123-el-pensamiento-estrategico-cinco-claves-para-pensar-estrategicamente

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Haz una planificación estratégica de tu vida

Es muy importante tener una estrategia, establecer metas y definir objetivos en tu vida para las cosas que hagas tengan éxito. 

Hasta el momento, no creo que como individuos recordemos en nuestras vidas un año donde no hayamos tenido algún obstáculo donde a pesar del esfuerzo o trabajo duro los resultados parecen no ser suficientes. Las corrientes de la vida van y vienen y nuestros planes y metas son llevados de un punto a otro dejando que nuestros planes escapen de nuestras manos, pero nuestro futuro no puede ir a la deriva siempre.

Esto tiene que dejar de pasar, por lo cual es importante tener una estrategia, establecer metas y definir objetivos en nuestra vida. Si este paso se lleva a la práctica, en todas las cosas que hagamos tendrán éxito.

Haz una planificación estratégica de tu vida

Desafortunadamente esto es una cadena que no tiene fin y aquí surge la pregunta ¿porque hemos llegado a esto? Casualmente somos lo que pensamos y hacemos de nuestros pensamientos un estilo de vida, lo que, aunado a una mala formación mental, autocrítica y filosófica de nuestro ser que ha dependido en gran manera de la educación que recibimos en nuestras escuelas, aprendemos a trabajar como más o menos podemos ir tirando. Por esta causa, dejamos a un lado un punto bastante importante el cual nos puede brindar una llave para abrir puertas al futuro exitoso como es la planeación estratégica, herramienta de gran apoyo y funcionalidad. Dicha herramienta nos brinda la forma de alcanzar un mayor y mejor rendimiento en cada actividad que realizamos, obteniendo una panorámica de 360 grados que nos permite ver el entorno que nos rodea.

En los planes que ponemos en marcha en nuestro diario vivir, si tomamos la planeación estratégica como algo fundamental, obtendríamos grandes beneficios en solo 5 sencillos pasos.

1. Primero necesitamos preguntar ¿cómo? ¿qué? ¿ cuándo? y ¿cuánto?

Lo cual nos permitirá tener un análisis de nuestro entorno mucho más amplio y nos brindará la facultad de tener una visión más amplia sobre las posibles cosas que tenemos a la mano y de lo que carecemos. En pocas palabras: hacer un auto diagnóstico y obtener una radiografía de nuestra forma de vida hasta este punto de nuestra existencia.

2. Una vez vistos estos aspectos ...

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