25 de enero de 2012

Los 10 pasos que te conducen a la felicidad. Estrategias de la Mente.


Cuenta la leyenda que un hombre escuchó decir que la felicidad era un tesoro. 

Los 10 pasos que te conducen a la felicidad
A partir de aquel instante comenzó a buscar la felicidad de manera incesante. En el camino se pegó varios batacazos y se hizo muchas preguntas sin respuesta. Miles de años después, esa búsqueda de la felicidad sigue constituyendo nuestro gran reto y el empeño de filósofos y estudiosos por descifrar su código. ¿Cómo ser felices y no frustrarnos en el intento?

Francesc Miralles, autor del libro 365 ideas para cambiar tu vida (editorial Planeta), tiene la respuesta. Expone varias reflexiones sobre los dilemas que se ha cuestionado la humanidad durante los últimos años y nos descifra la clave para ser felices en diez pasos.

Paso para la felicidad nº 1- Pensar solo en el día de hoy
Las agendas constituyen parte de la barrera emocional que nos impide ser felices. La predisposición a...

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2 comentarios:

  1. Buen decálogo. Eso es ver la botella medio llena, nunca medio vacía. Depende del día. A veces se levanta uno con el pie izquierdo.No hay que olvidar que además de física y buenos propósitos, somos también química. Se hace lo que se puede.
    Un saludo.

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    Respuestas
    1. Todas estas cosas están muy bien sobre el papel, como bien dices, luego está el día a día que te va erosionando poco a poco.

      Un saludo.

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