¿Qué es el “negging”? La nueva forma de relación (tóxica) que irrumpe con fuerza

El “negging” es un juego de poder. La persona que realiza el “negging” hace comentarios aparentemente inocuos pero en realidad cargados de desprecio

En el vasto mundo de las relaciones interpersonales, siempre emergen nuevas tendencias y comportamientos que capturan la atención del público. Uno de los más recientes y preocupantes fenómenos es el “negging”, una táctica de manipulación emocional que se infiltra en las dinámicas de las relaciones, especialmente en el ámbito romántico. Pero, ¿qué es exactamente el “negging” y por qué se considera tan tóxico?

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Definición de “negging”

El término “negging” proviene del inglés "neg" (abreviación de "negative feedback" o retroalimentación negativa) y se refiere a una técnica de manipulación psicológica donde una persona lanza comentarios sutilmente insultantes o despectivos hacia otra con el fin de minar su autoestima y, a la vez, ganar poder sobre ella. Estos comentarios, aunque disfrazados de "bromas" o "críticas constructivas", están diseñados para desestabilizar emocionalmente a la víctima, haciéndola sentir insegura y más propensa a buscar la aprobación del agresor.

Cómo funciona el “negging”

El “negging” se basa en un juego de poder. La persona que realiza el “negging” hace comentarios aparentemente inocuos pero en realidad cargados de desprecio o crítica sutil. Por ejemplo, pueden decir algo como "no suelo salir con chicas que usan tanto maquillaje, pero en ti no se ve tan mal" o "eres bastante inteligente para alguien que no fue a la universidad". Estos comentarios erosionan la autoconfianza de la víctima, llevándola a cuestionarse y a intentar agradar más al manipulador.

Ejemplos comunes de “negging”

1. Aspecto físico: comentarios que parecen halagos pero contienen una crítica implícita, como "te ves bien para tu edad" o "ese vestido casi te queda perfecto". SIGUE LEYENDO...

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