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Las 20 leyes de la astucia

El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...

La epidemia que encoge el cerebro (tal vez también el tuyo)

Lo más probable es que reconozca este órgano como el cerebro humano

Es el titiritero, que nos ayuda a controlar consciente y subconscientemente nuestros cuerpos. El cerebro humano también es único porque es muy complejo y nos permite pensar a un nivel más alto que la mayoría de los animales.

Ver 5 trucos para engañar a tu cerebro

La epidemia que encoge el cerebro (tal vez también el tuyo)
El cerebro humano está compuesto de materia gris, lo que te ayuda con este nivel superior de pensamiento. Pero desafortunadamente, tenemos una epidemia que está haciendo que nuestro cerebro se encoja. ¿La epidemia? Somos propensos al estrés.

La investigación ha encontrado que el estrés produce una hormona llamada cortisol. Demasiado cortisol puede hacer que la materia gris en su cerebro se encoja, especialmente en el hipocampo y la corteza prefrontal.

El hipocampo es la parte del cerebro que ayuda en el aprendizaje y la memoria. La corteza prefrontal es donde tiene lugar nuestro pensamiento de nivel superior o funcionamiento ejecutivo. El funcionamiento ejecutivo afecta nuestras emociones, acciones y pensamientos. Nos permite planificar y organizar.

Esta contracción se observa especialmente en personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT), una enfermedad mental causada por un trauma grave. Pero la contracción también se puede ver en personas con trabajos de alto estrés u otras situaciones.

La contracción puede causar efectos como ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo. También puede afectar la memoria y nuestra capacidad de aprender. Las personas con contracción de su cerebro también son más propensas a la demencia en el futuro.

Entonces, ¿cómo detenemos esto?

Los investigadores no saben si la contracción puede revertirse, pero controlar nuestro estrés puede evitar daños mayores.

Pero incluso entonces, un estudio encontró que solo el 32% de las personas que se comprometieron a manejar su estrés con éxito lo hicieron...

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Comentarios

  1. Lo que a mí se me encoge muy seguido es el pene, tu crees?

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