10 verdades sobre el ex

Consejos para superar una ruptura y construir una nueva relación: cómo gestionar el pasado sin permitir que interfiera con tu presente y futuro sentimental.

1º No vuelvas con un ex solo porque extrañas el sexo

2. Establece límites entre tú y tu ex. Es fácil volver con un ex debido a experiencias pasadas compartidas. Avanza por completo para no confundir ni obstaculizar tu progreso

3. Antes de salir o casarse con alguien, averigua qué sucedió que llevó a la ruptura con el ex, para que no importe la confusión de la relación anterior a la que está construyendo contigo

4. Antes de comenzar una nueva relación, asegúrate de que las cosas entre tú y tu ex hayan terminado por completo. Un corazón indeciso rompe otros corazones

5. No necesitas mantenerte en contacto con tu ex. Esto se debe a que puedes ser consciente fácilmente de los sentimientos de tu ex, olvidándote de los sentimientos de tu pareja actual. Tu lealtad y responsabilidad son hacia tu nuevo amor

6. No halagues a tu ex con tu pareja actual

7. La forma en que tratas y hablas de tu ex hará que tu pareja esté muy segura o muy insegura

8. Si tienes hijos con tu ex y ambos han elegido ser copadres, mantén los límites. Deja que tu comunicación se base en tu crianza de los hijos. A tu pareja actual no le importará si eres honesto, transparente y tienes claros los límites

9. Si tu ex está comprometido o tú estás comprometida, deja de alimentar tus emociones pasadas diciéndose "Te extraño" o llamándole "Cariño"

10. No compitas con tu ex sobre quién sigue adelante y tiene más éxito en la vida entre tú y tu ex. Esto hará que pierdas el enfoque y el propósito en la vida cuando intentes demostrar algo. Recuerda que tu vida no gira en torno a tu ex.

Y tú, ¿qué opinas?

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