El Arte de la Estrategia

Heidi Grant Halvorson se ha dedicado por más de 20 años a estudiar la Ciencia del Éxito y nos asegura que alcanzar nuestras metas no es una cuestión de que tan buenos somos en algo sino más bien, es una cuestión de las cosas que hacemos y de los hábitos que tenemos.  Es decir, la gente exitosa no es necesariamente aquella que tiene un IQ más alto, ciertos talentos o un determinado tipo de personalidad, sino aquellas personas que se esfuerzan, tienen una estrategia y saben mantenerse enfocadas. Aquí 9 consejos para ayudarte a tener éxito en tu vida personal o profesional:  1. Sé específico  Es diferente decir “quiero bajar de peso” a decir “quiero perder 3 kilos en dos meses”. La claridad en la meta nos da una idea de cómo se vería el éxito que deseamos. También hay que ser específico con las acciones que vas a tomar: “comer menos” es muy diferente a decir “voy a dejar los postres y las frituras”. 9 cosas que la gente exitosa hace diferente 2. Busca el momento para

Siempre te he contado que en esta vida hay que querer, poder y saber. Y si eres una gran potencia, con más motivo, como Rusia en Ucrania. Esto del querer, poder y saber se aplica tanto a individuos como a grupos, naciones y en  confederaciones de galaxias. Hasta creo que Dios quiso, pudo y supo crear toda esta ilusión que llamamos universo.  Lo que te voy a explicar prescinde de planteamientos morales y se limita a analizar la realidad pura y dura, tal y como lo harían Napoleón, Bismarck, Felipe II, Tucídides o Maquiavelo. De estos problemas de Ucrania, que no son nuevos, podemos aprender muchas cosas. La primera es que hay que tener un objetivo. En el caso de Rusia está claro: conservar Crimea como lugar estratégico y controlar Ucrania como estado satélite. En el caso de la Unión Europea (UE, en adelante) y EEUU. estoy esperando a que me lo expliquen de forma clara, que es lo mismo que decir que no lo tienen. Si tú crees que si que tienen algún objetivo en Ucrania, puedes com

Descargar  El Arte de la Estrategia , mes de Febrero de 2014, en PDF http://www.elartedelaestrategia.com/blog/2014_02_0_El_arte_de_la_estrategia.pdf El Arte de la Estrategia

Tu mente es como una computadora y muestra la experiencia en el monitor de tu conciencia, sin pensar en la procedencia. Pero, al igual que tu equipo, hay mucho trabajo que sucede detrás del escenario como los procesos, programas, vías de información y un gran almacenamiento de memoria.  Puedes pensar que tienes una mente, pero en realidad tienes dos, o mejor dicho, tienes dos partes de un mismo propósito: el consciente y el inconsciente. La mente consciente, como el monitor de la computadora, te permite disfrutar de lo que está pasando, te da opciones, y aporta conocimiento, permitiéndote interactuar. Comunicación entre Mente y Cuerpo Cuando utilizas tu computadora, de vez en cuando aparecen mensajes automáticos en la pantalla. La mayoría de estos mensajes que el ordenador te solicita son para llevar a cabo una acción de rutina, y otros vienen con una advertencia inmediata, y que pueden traer una sensación de confusión y frustración. Estos mensajes provienen del programa

La psicología discute a menudo sobre la salud mental, pero lo que no hace es formular una definición clara de la fuerza mental.  Para mí, la fuerza mental significa regular tus emociones, manejar tus pensamientos, y comportarse de una manera positiva, a pesar de las circunstancias. El desarrollo de la fuerza mental consiste en encontrar el valor de vivir de acuerdo a tus valores y ser lo suficientemente audaz para crear tu propia definición de éxito.  La fuerza mental implica algo más que la fuerza de voluntad y requiere un trabajo duro y compromiso. Se trata de establecer hábitos saludables y la decisión de dedicar tu tiempo y energía a la automejora.  5 trucos para aumentar tu fuerza mental Aunque es más fácil sentirse mentalmente fuerte cuando la vida parece fácil; a menudo, la verdadera fuerza mental se hace más evidente en medio de una tragedia. El elegir desarrollar habilidades que aumenten tu fuerza mental es la mejor manera de prepararse para los obstáculos ine

Uno de los precedentes intelectuales más claros de los coach, los nuevos gurús de la sociedad del éxito inmediato, son los samuráis. Las técnicas mentales que empleaban para mantener la calma bajo la presión de la guerra, así como las estrategias orientadas para obtener el máximo rendimiento y alzarse con la victoria siguen siendo explotadas hoy en día.  El director del Centre for the History of Emotions en la University of London, Jules Evans, defiende en su último ensayo (Philosophy for Life and Other Dangerous Situations: Ancient Philosophy for Modern Problems) que muchos de los problemas más acusados de nuestro tiempo, como la ansiedad, la depresión o el descontrol de las emociones se pueden combatir recurriendo a este tipo de filosofías. En su caso, se centra principalmente en las lecciones vitales del estoicismo. El secreto de los samuráis para mantener la mente en calma Si recurrimos al legado intelectual de algunos de los más célebres samuráis, pocas diferencias enco

Un cuento de Lie Zi, en la Dinastía Han, en China, narra que una vez un cazador viejo que caminaba por el bosque divisó un venado.  Se acercó sin hacer ruido. Disparó su arco con tanta fortuna y habilidad que el venado cayó muerto allí mismo. Siendo imposible cargar al venado, el cazador lo cubrió con hojas para venir con ayuda al día siguiente.  ¿Sabes si estás despierto o estás soñando? Camino a su casa, el cazador trató de recordar el sitio en el que había escondido al venado. No lo pudo hacer. Recordaba detalles, pero no el lugar exacto. Tan desesperado estaba el cazador viejo que comenzó a hablar en voz alta consigo mismo, narrando partes descriptivas del lugar, pero vagamente. Al final, pensó el viejo que si no podía recordar el sitio, eso se debía que todo había sido un sueño.  Pero ese cazador no estaba solo. Había sido escuchado por otro cazador que usando la información que le había sin querer proporcionado, pudo encontrar el lugar en el que el venado había s

Aquí podrás ver de qué forma y sin palabras como un hombre se acerca a una mujer, lo que se dicen y como acaba la escena, todo mediante lenguaje corporal. Una manera muy gráfica de explicar el lenguaje corporal CONTINUA EN (Ver vídeo): http://lenguajecorporal.elartedelaestrategia.com/una_manera_muy_grafica_lenguaje_corporal.html http://www.elartedelaestrategia.com/  El Arte de la Estrategia