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Céntrate en lo que depende de ti y serás feliz

El secreto de la felicidad es muy simple, céntrate en lo que depende de ti y acepta sin actuar las que no dependen de ti. Qué depende de ti En cuanto a todas las cosas que existen en el mundo, unas dependen de ti, otras no dependen de ti. De ti dependen; tus opiniones, tus movimientos, tus deseos, tus inclinaciones, tus aversiones; en una palabra, todas tus acciones. Las cosas que no dependen de ti son: el cuerpo, los bienes, la reputación, la honra; en una palabra, todo lo que no es nuestra propia acción. Las cosas que dependen de ti son por naturaleza libres, nada puede detenerlas, ni obstaculizarlas; las que no dependen de ti son débiles, esclavas, dependientes, sujetas a mil obstáculos y a mil inconvenientes, y enteramente ajenas. Recuerda pues que, si tú crees libres, a las cosas por naturaleza esclavas, y propias, a las que dependen de otro; encontrarás obstáculos a cada paso, estarás afligido, alterado, e increparas a Dios y a los Hombres. Céntrate en lo que dep

Alarma para el hogar, ¿cuáles son los mejores sistemas?

¿Cómo elegir un sistema de alarma para el hogar? ¿Cuáles son los criterios a considerar y qué servicios deben recibir atención especial?  Aquí verás qué preguntas te debes hacer al elegir la alarma para tu hogar.  ¿Te gustaría sentirte más seguro en casa y poder permanecer tranquilo cuando estás lejos de casa? Instalar una alarma para el hogar es la solución anti-intrusión definitiva, que ciertamente no hace que tu hogar sea inviolable, ¡pero tiene un gran efecto disuasorio en los ladrones que buscan la facilidad por encima de todo!  Alarma para el hogar, ¿cuáles son los mejores sistemas? Comencemos recordando un principio básico que se olvida con demasiada frecuencia: el mejor sistema de alarma para el hogar es aquel que se adaptará con precisión a tu hogar, con detectores seleccionados y colocados de acuerdo a tus hábitos de vida. Comparativa de sistemas de alarma para el hogar La mayoría de los kits de alarma para el hogar están equipados con una unidad central

Establecer metas en la vida explicado en 7 pasos

Establecer metas en la vida es una de las cosas más impactantes que puedes hacer. Cuando estableces estas metas tienes que saber lo que quieres de tu vida. Muchas personas están subestimando el efecto positivo que puede tener el establecer metas en la vida.  Ver  Cómo vivir una buena vida en 7 pasos La razón más simple es que no han experimentado de primera mano cómo se siente uno cuando define claramente lo que realmente le impulsa. Si está bien hecho, el establecer metas en la vida puede motivarte fácilmente para ponerte en marcha y para crecer como ser humano. Establecer metas en la vida explicado en 7 pasos El proceso de establecer metas en la vida Una meta es un logro futuro con un plazo de tiempo hacia el que se puede trabajar. Y en un nivel aún más sutil podemos definir una meta de esta forma: “Una meta es un pensamiento con el compromiso de hacerla realidad.” Una meta es algo que tiene un significado más profundo para ti. Es el tipo de objetivo que excit

2020, la próxima crisis según JP Morgan

Según JP Morgan, la próxima crisis tendrá lugar en 2020. ¿Cuál será la gravedad de la próxima crisis? JP Morgan tiene su pequeña idea sobre la cuestión. 10 años después del colapso de Lehman Brothers, un evento que incendió los mercados para estimular la adopción de una serie de medidas de emergencia, los estrategas del banco de los EE. UU. crearon un modelo cuyo objetivo es predecir el momento y la severidad de la próxima crisis financiera. Según este modelo, la próxima crisis debería tener lugar en 2020. 2020, la próxima crisis según JP Morgan La próxima crisis de 2020 debería ser menos aguda que la anterior. La buena noticia es que la próxima crisis debería ser menos dolorosa que las anteriores, según los analistas. La mala noticia es que la reducción de la liquidez en los mercados financieros desde la implosión de 2008 es una incógnita que hace difícil predecir su impacto. El modelo de JP Morgan hace sus predicciones basadas en la duración del ciclo eco

Dieta paleo

El objetivo de la dieta paleo o paleolítica es adoptar la misma dieta que nuestros antepasados ​​para respetar las necesidades fisiológicas del cuerpo y ayudarlo a funcionar de manera óptima. Es una dieta basada en proteínas, vegetales y oleaginosas. Además de causar  una pérdida de peso, permitiría más energía y mejoraría la salud en general. Características de la dieta paleo: Basada en el consumo de proteínas animales y plantas. Los productos lácteos y cereales están prohibidos en la dieta paleo. Popular entre los atletas porque mejora el rendimiento. Pérdida de peso rápida, incluida la grasa corporal. Riesgo de deficiencias nutricionales si se porta mal. Los principios fundamentales del régimen. Dieta paleo La dieta paleo fue popularizada en 1985 por el Dr. S. Boyd Eaton en un artículo en una revista científica. Luego recibió el apoyo de un libro publicado por Loren Cordain, Ph.D. en Educación Física, que dio indicaciones para seguir esta dieta en nues

Disfruta con Wikium entrenando tu cerebro

Desarrolla tu memoria, atención y razonamiento con la ayuda de estos ejercicios en línea. El efecto de las sesiones Los ejercicios Wikium (ver enlace)  se basan en las metodologías desarrolladas por neuropsicólogos de Rusia y otros países que han demostrado su eficacia en una multitud de experimentos y trabajos de investigación: Aumenta un 15% la velocidad de reacción en una semana Multiplica por 1,5 la concentración en 1 mes y por 2 la atención a los detalles en 2 meses Incrementa un 20% la memoria en 2–3 semanas Disfruta con Wikium entrenando tu cerebro ¿Quiénes se benefician del entrenamiento? Niños y jóvenes: Para mejorar el aprendizaje en los centros de enseñanza Para prevenir el síndrome de déficit de atención Adultos: Para mejorar el rendimiento personal y la eficiencia Para cometer menos errores en el trabajo Para mantener la mente  activa durante todo el día Adultos mayores: Para mantener la agudeza y la agilidad mental po

La guía del lenguaje no sexista

La guía del lenguaje no sexista según una ONG bastante famosa. Manipulando el lenguaje, manipulan las mentes y la sociedad. Cuando era un niño, a la sociedad le daba por pensar y hacer ciertas cosas. Ahora a la sociedad le da por esto, por el lenguaje no sexista: nada nuevo bajo el sol. Espero que como todas las cosas, pase y se pierda en la niebla del tiempo pasado.  La guía del lenguaje no sexista En resumen, tanto si te gustan estas chorradas de reciente aparición como si estás hasta las narices de que te intenten manipular, aquí verás un ejemplo de ello ( ver enlace ):  La discriminación de género es una realidad que vemos reflejada muy a menudo y en actos muy cotidianos. El idioma castellano, por ejemplo, contiene formas y expresiones que mantienen al margen al género femenino y que se llevan utilizando muchos años. A pesar de que es algo que está muy presente en nuestra forma de comunicarnos, con un pequeño esfuerzo podemos evitar esta discriminación. En esta

N26, el banco móvil

N26 es un neo-banco europeo que hará las delicias de muchos usuarios y especialmente de los más viajeros. Entrar en N26 Su aplicación móvil es ultra completa y facilita enormemente la gestión de su cuenta. El servicio al cliente se ha fortalecido y demuestra una gran profesionalidad.  Con respecto a las tarifas de mantenimiento de la cuenta y los cargos bancarios como norma, el N26 rompe los códigos y ofrece servicios verdaderamente atractivos y accesibles en cuanto a la transferencia de cuenta a cuenta. Déjate seducir por la nueva generación de jugadores bancarios. N26, el banco móvil En constante cambio desde finales de los años 90, el mundo bancario todavía ve una nueva evolución que moderniza la experiencia del cliente; banca móvil. Si estás en casa, la movilidad puede significar "todo lo que va contigo", aquí es un banco exclusivo para teléfonos inteligentes. La banca móvil nace y promete trastornar el mundo bancario.  Sus creadores también