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10 sencillos trucos lenguaje corporal que hacen maravillas

El lenguaje corporal es uno de los más importantes y poderosos medios de comunicación en la historia del mundo. Aquí podrás ver 10 sencillos trucos psicológicos de lenguaje corporal que hacen maravillas.  10 sencillos trucos lenguaje corporal que hacen maravillas La forma en que te presentas físicamente en el trabajo realmente te puede ayudar (o impedir) tu carrera. De acuerdo con un estudio dirigido por Amy JC Cuddy, profesor asociado de administración de empresas en Harvard Business School, posar de pie en un gesto de poder unos pocos minutos antes de una entrevista, literalmente puede ayudarte a conseguir un trabajo. De acuerdo con Cuddy, posando también se aumenta la tolerancia de la gente por el riesgo y el dolor así como su capacidad de pensamiento abstracto. "Hablo dos idiomas: el del cuerpo y en inglés ". Mae West ¿Cuáles son algunos trucos simples que puedes hacer para sentirte mejor negociador, hacer más fácil una tarea difícil y fomentar una mayo

10 consejos para tener más tiempo

Muchos de nosotros tenemos la impresión de no tener tiempo suficiente. Y tenemos la desagradable sensación de que siempre nos las arreglamos para olvidarnos de nosotros mismos y dejamos a un lado las cosas que nos traen alegría y plenitud, estando ocupados y haciendo las cosas que no nos gustan. ¡Pero tenemos una opción!  Aquí puedes leer algunas estrategias que te ayudarán a recuperar tu tiempo. 10 consejos para tener más tiempo 1. Aprende cómo convertirte en una "zona sin problemas"  Esta es la idea básica de las estrategias que vamos a enumerar a continuación. Ciertamente, en la vida se producen problemas. Pero hay maneras de limitar proactivamente tu exposición a estos problemas. Puedes poner barreras, crear reservas (energía, recursos, dinero) y establecer una organización y unos sistemas que evitarán la aparición de futuros problemas. ¿Qué organización y qué sistemas se pueden poner en marcha ahora mismo para ayudarte a evitar los problemas

Cómo usan las redes sociales para manipularnos

El uso de las redes sociales para manipularnos se basa en dos tácticas principales: la inyección de material falso en el Internet con el fin de destruir la reputación de sus objetivos; y el uso de las ciencias sociales y otras técnicas para manipular el discurso online y el activismo hacia los resultados deseados.  Cómo usan las redes sociales para manipularnos El último intento del gobierno de EE.UU. para derrocar al de Cuba mediante el uso de las redes sociales es sólo la punta del iceberg, pero lo que es realmente interesante es cómo se conecta con la crisis ucraniana. El 2 de abril, la Associated Press publicó un informe que denunciaba que recientemente el gobierno de EE.UU. trató de derrocar una vez más al gobierno cubano. Esta vez la trama giraba en torno a la creación de una red social llamada "ZunZuneo", que era esencialmente una versión primitiva de Twitter. El plan, que fue preparado por la Agencia de los EE.UU. para el Desarrollo Internacional (USAID) y

5 señales de que debes acudir al psicólogo

A veces una persona no sabe cuándo ir a ver a un psicólogo La psicoterapia es un tratamiento maravilloso para muchos de los problemas de la vida, con miles de estudios que avalan su uso como un tratamiento basado en la evidencia. Pero a veces una persona no sabe cuándo ir a ver a un psicólogo. ¿Cómo de mal deben de ir las cosas antes de buscar ayuda de un psicólogo?  5 señales de que debes acudir al psicólogo Los psicólogos saben un secreto que la investigación ha demostrado y uno que voy a compartir contigo. Cuanto más pronto busques tratamiento, más rápido te vas a sentir mejor. Puede sonar obvio, pero demasiado a menudo la gente deja que sus problemas les abrumen antes de pedir ayuda de un psicólogo. Aquí están 5 señales seguras de que puede ser el momento de ir a ver a un psicólogo. 1. Algo provoca malestar significativo en tu vida.  Casi todos los diagnósticos que aparecen en el manual de diagnóstico de la salud mental tienen el requisito de un problema qu

Decapitaciones de mujeres y tetas en Facebook

Hace unos días, Facebook me impuso un arresto de siete días sin poder publicar nada por mostrar una foto de una sirena a la que se le veían las tetas. Sin embargo, esta red no tiene problemas en entregar al gobierno de Obama los datos que tú tienes en Facebook ni en permitir vídeos de decapitaciones de mujeres. Si, has leído bien, decapitaciones de mujeres. La publiqué en https://www.facebook.com/elartedelaestrategia donde evidentemente ya no está y la foto era la de un post de este blog: http://elartedelaestrategia.blogspot.com.es/2011/12/personalidad-seductora-la-sirena.html Tetas en Facebook, formato incorrecto Somos mamíferos, luego tenemos mamas. Algunas señoras las tienen mejor puestas que otras, algunos hombres obesos también usan  tetas y algunos señoros hormonados rivalizan con los grupos anteriores. La vida es un eterno mamoneo entre los mamíferos, es así y no queda más que aceptarlo. Pero a Facebook no le gusta que sus usuarios exhiban pezones en las fotos que

Actuar como un psicópata te ayuda a tener éxito en los negocios y en el amor

Comportarse como un psicópata es bueno para los negocios, tu carrera profesional y para tus relaciones amorosas. Así de contundente lo afirma Kevin Dutton, profesor de psicología de Oxford que ha pasado toda su vida estudiando psicópatas, y autor de "La guía del buen psicópata para el éxito" ( The Good Psychopath's Guide to Success ). The Telegraph publica un artículo llamado "¿Por qué los psicópatas tienen más éxito?", donde se recogen perfectamente algunos argumentos que nosotros vamos a diseccionar. Según Dutton, no es cierto que todos los psicópatas sean criminales. De hecho, "ser un psicópata no es blanco o negro; es un espectro, como la altura y el peso". Muchas de las señales que indican grados de psicopatía están presentes en las personas altamente exitosas, como gestores de Fondos de Cobertura, grandes cirujanos y puestos de muy alta responsabilidad. Crueldad, valentía, carácter impulsivo, falta de empatía, exceso de confianza

Terapia de pareja. Guía para principiantes

¿En qué consiste la terapia de pareja?  Cuando hay que hacer terapia, los problemas más comunes que se tratan, lo que ocurre si uno de los miembros no colabora, como se desarrollan las sesiones y cuanto cuestan, los ejercicios que se realizan y la efectividad de la terapia de pareja. 1. ¿Cuando hay que acudir a una terapia de pareja? Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida, es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional pueda echar una mano. La posibilidad de la separación está siempre ahí, pero hay que tener en cuenta que es muy dolorosa, sobre todo cuando hay hijos pequeños. La terapia de pareja es cosa de dos y normalmente es uno el que da la voz da alarma y el otro, al menos, tiene que estar dispuesto a colaborar. Si no es así, el que ve el problema todavía se puede acudir al profesional, que podrá ayudar aunque, lógicamente con menos capacidad de maniobra. El principal

Las 7 reglas de oro del liderazgo

7 reglas de oro del liderazgo: respetar el tiempo de cada persona, autocontrol, ir al grano, sinceridad, agradecimiento a tus subordinados, integridad y ejemplaridad  Regla de Oro N º 1 del liderazgo: el tiempo de cada persona es valioso.  Utiliza el tiempo de las otras personas del mismo modo que el tuyo propio. La mayoría de las personas pierden el tiempo en la dirección jerárquica. Es decir, nos "perdemos hacia abajo." Rara vez "desperdiciamos hacia arriba." Lo que significa que no hacemos perder el tiempo del jefe. Es una regla de oro, porque todos sabemos que es de sentido común. Algunas personas tienen dificultades para vivir de acuerdo a ella. Regla de Oro N º 2 del liderazgo: No tengas rabietas Si dominas la cortesía has recorrido más de medio camino para ser un líder eficaz. Pero, si eres atrevido, valiente, dinámico y visionario con grandes habilidades y no vas a tener cortesía ni mamo izquierda, entonces nunca serás un verdadero líder