El Arte de la Estrategia

¿Te cruzas en las escaleras con tu vecina varias veces a la semana, pero nunca te has atrevido a hablar con ella? ¿Te gusta la chica del segundo piso, pero no sabes cómo establecer contacto? Aquí hay varias ideas para ligarte a tu vecina.  Ver  Cómo seducir y atraer a una mujer 5 trucos para ligar con tu vecina 1 - Pídele algo  No tienes sal, no tienes suficiente harina, sólo te sale agua fría en la ducha, hay muchos buenos pretextos para llamar a la puerta de tu vecina y pedirle que te ayude. Por otro lado, utiliza esta técnica con moderación, no vayas a vaciar sus armarios. 2 - Organiza un aperitivo en tu casa  Aprovecha el pretexto de una reunión de inquilinos o de propietarios para invitarla con la excusa de dialogar sobre cualquier tema, como el nuevo portero, la crisis, lo que sea… Tu vecina puede descubrir tu interior y decirte que tienes muy buen gusto para la decoración y que tu gato es muy lindo. Si es alérgica a los gatos, has fracasado. SIGUE LEYENDO...

No es que tengas una mente obsesionada y llena de pensamientos negativos.  Nuestra mente está siempre en alerta roja para hablarnos de forma negativa. Sin embargo, la próxima vez estarás preparado. Mira estas 10 estrategias para eliminar los pensamientos negativos en tu camino hacia la felicidad.  10 maneras de eliminar los pensamientos negativos de tu mente 1. Lee tus pensamientos negativos  Los personajes famosos han tenido la costumbre de leer en voz alta sus tweets negativos en los medios sociales. Cuando te das cuenta de lo absurdos y ridículos que realmente son, pierden mucho de su poder. Pruébalo con esa voz negativa que hay dentro de tu cabeza. Llama a un amigo, comparte tus pensamientos negativos y luego reíros de lo ridícula que puede ser la mente. 2. Cuenta un chiste o algo gracioso  La risa siempre te mueve a una mentalidad más positiva. Sonríe, cuenta un chiste o recuerda una anécdota graciosa. ¡Reírse de uno mismo tampoco puede ser nada malo! 3.

Todo el mundo se pone furioso, pero la ira fuera de control no es buena ni para tu mente ni para los que te rodean. Cuando no puedes controlar tu ira, puedes acabar en una pelea o conduciendo imprudentemente, y tú y otras personas os ponéis en peligro. Pero la ira también hace estragos en tu propio cuerpo.  La investigación demuestra que la ira puede aumentar las posibilidades - especialmente en los hombres - de desarrollar enfermedades cardíacas o de empeorar la que ya tengas. La ira también puede provocarte problemas relacionados con el estrés, tales como insomnio, problemas digestivos y dolores de cabeza. Controla eficazmente tus enfados Sin embargo, puedes aprender a controlar tu ira. En un estudio, mediante terapia cognitivo-conductual se logró que muchas personas tuvieran un mejor control de su ira reduciendo su hostilidad, agresión y depresión. Aquí podrás leer algunas estrategias que puedes utilizar para calmarte. Relajación  Unas herramientas simples d

Hay muchas señales de indican que es hora de dejar una relación que ya no funciona. Cuando se trata de relaciones, algunos de nosotros hemos tenido la desafortunada pero reveladora experiencia de estar en una relación extremadamente tóxica. Lo más probable es nuestra primera experiencia fue suficiente para ser la última, si tuvimos la suerte de aprender de nuestros errores y nunca involucrarse de nuevo en una de esas relaciones. Pero a veces, estás tan profundo en el hoyo que ni siquiera se puedes ver el lío que estás hasta que es demasiado tarde. Los seres humanos tienen la tendencia de idealizar las cosas que quieren. Los estudios han demostrado que el estar "enamorado" en realidad hace que tu amante parezca más atractivo, inteligente y deseable de lo que realmente es. ¿Cuántas veces miraste hacia atrás recordando a tu "ex" y te dijiste, "en qué demonios estaba pensando?" Eso es lo poderoso que estar enamorado o enamorarse puede llegar a

¿Por qué algunas personas son populares y queridas sin que hagan ningún esfuerzo?  Por el contrario, otras personas, no importa lo duro que trabajen para lograrlo, no parecen ser capaces de generar la misma confianza y respeto. Aunque no nos guste admitirlo, la mayoría de la gente anhela secretamente el respeto y la admiración de los demás. Estos son algunos de los factores que pueden conducirte a lograr una popularidad natural.  Los 7 secretos para ser popular 1. No intentes ser popular.  Intentar ser popular es un error. Cuando buscamos impresionar a los demás y agradarles, inevitablemente ofrecemos falsas adulaciones. Cuando nos comportamos así nuestro ego sale a la luz y ocultamos a nuestro verdadero yo. Este tipo de comportamiento puede impresionar temporalmente a algunas personas, pero no es sostenible en el largo plazo. Tenemos que sentar las bases de la amistad en ser nosotros mismos de forma natural y evitar intentos extravagantes de elevarse nuestra estim

Lista de 10 cosas sencillas que te explican cómo ser más agradable.  Cuando estamos inmersos en nuestra rutina diaria es fácil pasar por alto algunos conceptos básicos acerca de nuestro comportamiento personal. Hay ciertos tipos de comportamientos favorables que dejamos de lado. En esta lista aparecen algunas de las cosas sencillas que cada uno de nosotros puede hacer para hacer del mundo un lugar más agradable. Todas estas ideas son simples y universalmente reconocidas. Lamentablemente, muchas de ellas parecen haber sido olvidadas en el mundo de hoy. A veces, la presión o el estrés en nuestra vida pueden llevarnos a mostrar menor consideración con otras personas. Cómo ser más agradable explicado en 10 sencillos trucos Cada una de estas ideas simples puede hacer una contribución significativa a la calidad de nuestra vida y las vidas de los demás. 1) Decir por favor y gracias  Simple, pero muy a menudo pasado por alto. Cuando quieras algo, di por favor. Cuan

5 verdades que pueden ponerte en el camino de la libertad financiera y explicarte cómo hacerte rico.  Cómo hacerte rico. Consejo nº 1: cambia tu manera de pensar sobre el dinero  La gente en general tiene una relación amor/odio con riqueza. Les molestan quienes lo tienen, pero pasan toda su vida tratando de hacer lo mismo. En realidad, es envidia. El motivo de que una gran mayoría de la gente nunca acumula unos ahorros substanciales es porque no entienden la naturaleza del dinero o cómo funciona. El dinero en efectivo, como una persona, es un ser vivo. Cuando te despiertas por la mañana y vas a trabajar, estás vendiendo un producto: tú mismo (o más específicamente, tu mano de obra).  ¿Cómo hacerse rico? Cuando te das cuenta de que todas las mañanas tus activos despiertan y tienen el mismo potencial para trabajar como lo haces, se abre una llave poderosa en tu vida. Cada euro que ahorras es como un empleado. En el transcurso del tiempo, el objetivo es hacer que tu

Aquí tienes algunos trucos psicológicos para lograr la creación en tu mente de un hábito positivo de forma fácil y sencilla  "Somos lo que hacemos repetidamente, la excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito" Aristóteles Un hábito es una acción que haces de manera regular con poco o ningún esfuerzo. Es algo que haces prácticamente sin pensar, de forma inconsciente. La clave está en entender esto último: que los hábitos son tareas que se ejecutan inconscientemente. Cómo adquirir un hábito positivo explicado de forma fácil Imagínate que en tu cabeza tienes un súper-ordenador y un operario. Tu mente inconsciente es el súper-ordenador. Tiene una capacidad de proceso prácticamente ilimitada y puede ejecutar miles de acciones al mismo tiempo sin inmutarse. El operario, que representa a tu mente consciente, está muy limitado. Sólo puede encargarse de una cosa a la vez, su capacidad de cálculo es mucho menor y se cansa fácilmente, pero es el único que pue